怀孕能吃雪糕吗,孕妇吃雪糕的影响

2017-04-03 12:37 来源:网友投稿 作者: 齐靖柏

  夏日里,来一根雪糕能够缓解过度,从而能达到解暑的效果,怀孕是能吃雪糕的,但是建议孕妇还是要少吃或者不吃雪糕才好的。最新研究报告显示,孕妇在妊娠期间是不能吃太多生冷、寒凉的食物,因为孕期是个很特殊的时期,食用不当会带来很多不适的。

  孕妇想吃雪糕要注意不能吃的过多!因为处于怀孕阶段,女性的肠胃蠕动功能有所减弱的,如果一次吃了过多的雪糕会让孕妇肠胃血管突然收缩,胃液的分泌量会降低,更加减弱了消化功能,就会因为腹痛、腹泻能现象。

  孕妇吃雪糕过多会造成呼吸道感染。雪糕是凉性的,孕妇的鼻、器官等呼吸道粘膜和常人相比,往往是有充血和水肿的,一次进食过多的雪糕或者冷饮,会让充血的血管收缩,导致抵抗力下降,诱发嗓子疼痛、嘶哑、头痛等,严重的话还会引起上呼吸道感染的!

  孕妇过多吃雪糕会引起高血糖!雪糕多为高糖分的食品,女性在怀孕期间一定要克制吃高糖类食品,因为一旦摄入过多的糖分,造成体内代谢功能减缓,就会导致孕妇患上高血糖、妊娠糖尿病等症状。

  孕妇想吃雪糕的话,先是要注意卫生。买雪糕的时候,最好是买正规厂家生产的,最好是新鲜生产日期的合格雪糕。再者孕妇吃雪糕一定要控制进食量。说白了,一次吃一根就好,解解馋就行了,不然会引起肠胃不适的。

  总体来说,雪糕属于孕妇的禁忌食品,偶尔很馋了,很想吃了,沾一点点,吃一次还是可以的,不会引起太多的问题。长远考虑的话,为了宝宝的健康成长和孕妇自身的身体健康,还是不要吃雪糕为好!

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