任督二脉怎么打通 教你怎么打通任督二脉

一、任督二脉的中医传说故事

　　静树大师生于中国北宋同时期的印度，是个读书人，知识渊博，30余岁投身于印度所罗门王教习武。

　　静树大师一生跨跃了中国的宋、元两代，一直活到明朝!晚年只身一人登上珠峰;据静树大师后代的家人讲，静树大师连续在珠峰上70～80年，一年下山一次，喝点水，以后再也没下山，前后活了三百多岁。

　　在印度、尼泊尔、不丹、锡金，至今许多人都知道历史上曾有这么一位奇人。中国的武林师祖明朝金世义与静树大师是同一时代的人，两人是朋友，互相崇拜，互相敬仰，但是师祖金世义没有打开任督二脉。西方探险者攀登珠穆朗玛峰，说是为了挑战人体极限，搞科学实验，其实其中许多人登峰的目的，是为了寻找峰顶上静树大师的骨骇。

　　接通任督二脉之间的阻碍就在断脉上!断脉在前胸剑突下内至与此相对的后背胸椎内，脉管内是一腔死血，粗约1-1.5mm，长有60-70mm;腔内的死血在精血结合成胎后就存在!每个人都存在这一腔死血(牛马驴，连猪狗羊也同样存在这一腔死血)。腔内的死血随着人年龄的增长，也继续增加，到了55～60岁，就不再增加了。如果在出生后，在机器的承相下能抽出断脉中的死血的话，那么人即什么病也没有了!凡是下的中药方剂，没有能下到断脉的，即使是运用内功也循环不到断脉。这条断脉一般是打不开的，必须是在机缘巧合下，偶然的机遇才能打开;而印度静树大师自己是如何打开任督二脉的，至今仍是个千古之迷。

二、关于任督二脉的小常识

　　在与心脏相对的后背脊椎间，天生有个孔，用7寸针刺进去，7寸长的针才能触着这条断脉的头，针刺时只能是剪开了断脉，开了个口;这腔死血每次只能向外抽一点，三个月的时间也只能将断脉内的死血抽出个头;抽死血时疼痛如撕心裂肺似的;需要九个月时间才能将这腔断脉中的死血抽净;而前胸剑突下鸠尾穴，只有穴，没有位，所以不能在此处抽取，而且此处离心脏尖端太近，针刺容易致命，所以只能在后背脊椎间的穴位处抽。

　　二战期间，侵华战争中的日本731部队为了找到任督二脉间的这条暗脉，做了上千例的活人试验，也没找到这条断脉究竟是在什么确切的位置上。凡是一经手术破体，断脉就消失的无影无踪!在有生命的人体内都有这条暗脉，前题是先天原气未破!只要是先天原气散了，这条断脉随继也就消失了!

　　欲要打开任督二脉，必须在前胸鸠尾穴及与此穴相对的脊椎间针刺!而这两个穴都是暗穴，谁也不敢针刺!在后背进针，要穿过胸椎间隙，这个缝隙很小，又很紧，难以掌握;针刺不中，刺到脊椎上，偏了容易刺中神经，人即残废了。

　　任脉与督脉是人体上的两大主干线，从这两条干线向下分就是经脉，再向下分是络脉，人体所有的穴位皆围绕着这两条经脉转!任脉主外，通大脑，全身的神经皆是任脉;任脉主气、血、力，任脉为从头到脚涵盖全身的神经网络;督脉主能量，向大脑提供所需的养料和氧气，通五脏六腑!经络不是神经，经是经脉，络是络脉，是传统中医将经脉与络脉统一起来，称之“经络”的。经络在体内呈网状，每个穴位都有它自己的方向和路径。

　　任督二脉在头部是堵塞着的，不通。修练内功，在能量达到一定的地步时，才能接通任督二脉，全身才能产生一个大的循环;至此全身的经脉、络脉自动循环，能将娘胎所带的能量一起都散发出来，这时人体各处的能量是均衡的，没有强与弱之分。

三、任督二脉要怎么才能打通

　　欲打开任督二脉，必须打开任督二脉间的断脉!在鸠尾穴与心脏相对的后背之间，就是断脉，脉管壁是一层皮膜样的;要想打通断脉首先得打通这一层膜!虽然这层膜很薄，虽然人自身的力量可能只差一点点，但是想打通它却又是远远不够的!人自身的能量满足不了打开的需要，只有依靠外界的力量帮助才能打开!

　　前胸剑突下鸠尾穴与与此相对的后背的穴是两个死穴!两穴之间的断脉，只有筷子那么粗、那么长，但是条曲线;断脉中的一腔死血是从胎中带来的，其它的都是后天蓄积而增加的，一般是打不开的!凡是欲打开者都是中毒者--毒素将这一腔死血化开，再加上外来的力量才能做到!

　　这一腔死血是从口、鼻、耳、汗毛孔及后阴向外排的!打开断脉后，腔内死血进入全身--不会向外排还不行!别看就这么一点死血，可排出时排泄量很大，好比挖个一立方的土坑，返出的土却有三立方--为什么说打开任督二脉是火烧油煎，就是从这上说的。

　　任督二脉相差9寸--即在此位置!打开的任督二脉是各走各的路线，这一前一后循环，就将体内所有的毒素全部投出去了。

　　任督二脉一通，人即年轻，全身的经络自动运转，运用自如;身轻如燕，走多少路也不知累，工作时始终不知劳累;不用鼻子吸气，而是全身的汗毛吸气;体内任何毒素，会自动从汗毛孔排出;体内任何虚的部分全会自动填满，不再需要为填补去想，去操心。

　　任督二脉这一阴一阳一但结合，人的寿命脉就是无限的!阴与阳联合--阴脉有病可以在阳脉上解决;反之，阳脉有病可以在阴脉上解决;这样阴脉与阳脉才能平衡!只有接通了断脉，任督二脉发生了变化，才能使人体阴脉与阳脉结合成一体!

四、如何通过太极打通任督二脉

　　第一步气聚丹田

　　气聚丹田是指内气欢聚于丹田，随着打拳的娴熟，有时打拳会虚静到"神气活现"，真实做到“用意不必力”，感觉非常美妙!

　　呼吸应鼻呼鼻吸，舌抵上腭。吸气仍用意于导引动作，呼气用意引气入丹田，即把呼气故意止于丹田，绷小腹，也称"意守丹田"，日久天长，内气会徐徐聚积于丹田，渐渐感到丹田内有一个"气团"，这就为贯通任督二脉奠基了根基。

　　第二步通任督脉

　　当丹田有气后，就可行气。即用意念带领丹田的那股热气，由丹田向下行，循小腹，抵中极穴，经会阴穴，过谷道(肛门)至尾闾。至此就已完结导引内气向下向后走的航线，让气自行贯通督脉的尾闾关。能否冲过尾闾关，取决于丹田内气是否充分，丹田内气越充分，冲关能力越大，反之则冲关中断。冲关后意念引领内气上行，贯通夹脊关和玉枕关，过头顶百会穴，再下颜面，过喉，沿胸腹中线，也就是任脉，直下丹田，形成任降督升任再降的一周循环，即为小周天，又叫逆行小周天。

　　打通任督二脉的感受

　　打通上半身经脉时，先出现两肾、后腰处出现酸胀感，非常难受，此时不要因此停下练拳，继续练，过一段时间，这种感觉就没有了，反而身体感觉很轻、很舒服，功力也会长。内气越来越旺，越积越多，直至小腹充盈，气满丹田，下面我就要打通全身经脉了。