女性养颜茶有哪些种类 有什么功效

　　养颜是爱美女性朋友很重要的工作之一。她们有很多的小秘方，而今天我主要是为大家解说的是女性养颜茶的。茶是一种非常好的东西，我个人是极喜欢饮茶的。女性朋友如何才能留住永葆青春，留住娇嫩的肌肤呢?不妨试试女性养颜茶，不仅经济实惠，而且简单易学，在家就可以制作。

　　女性养颜茶的主要做法是怎么样呢？

　　一、红枣酒酿茶。大家可以将红枣和酒酿放入500克沸水中，小火煮5分钟，再根据自己口味加入适量红糖，或将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖10分钟。

　　二、参枣茶。准备红枣5颗、西洋参1钱。将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中，注入红枣水，盖盖焖10分钟;也可将所有的材料放入保温杯中，冲入350克沸水焖20分钟。

　　三、桂圆红枣茶。将所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火焖10分钟;也可将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟。

　　除了上述养颜茶种类，还有许多的类型，在此就不一一列举。

　　女性养颜茶有什么功效呢?

　　一、可养血安神，舒肝解郁，如红枣酒酿茶。

　　二、能补助气分，并能补益血分。补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，如参枣茶。

　　三、有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用，如桂圆红枣茶。

　　喝女性养颜茶有什么注意事项?

　　一、忌空腹。虽然养颜茶营养价值丰富，但是不适合在空腹时饮用，尤其是早晨空腹的时候不宜饮茶，因为空腹饮茶会冲淡胃液，降低胃酸的消化功能，影响吸收作用。

　　二、忌过浓。茶水虽然健康，但是太浓的茶水会对人体造成负担，浓茶中的茶碱含量丰富，在人体内积累过多可能造成神经功能失调，还可能影响肠粘膜分泌功能。

　　三、忌隔夜。隔夜的茶水应该立即倒掉，切忌再次引用，因为隔夜的凉茶可能已经变质，茶水中的鞣酸还可能与空气反应生成氧化物，对肠胃不利，所以不应再饮用。

　　女性养颜茶种类繁多，不同种类有不同功效，大家可以各取所需。养颜茶虽有养颜功效，但这是一个长期的过程。我相信，只要坚持喝，最终就会有效果。不过，需要提醒大家的是，一些女性养颜茶中含有中药成分，所以饮用前建议咨询医师。