摔伤后怎么处理 摔伤后不能吃什么

一、摔伤后的处理方法有哪些

　　在刚摔伤时，马上用冰水敷好，这样是因为，冰水能够马上收缩血管，防止淤血过多。同时不要下地活动，太高下肢约30度。24小时以后可以上热敷，这样做是加快血液循环，有利于迅速清除淤血。可以吃些跌打丸等治疗跌打损伤的药物，外用也可以使用云南白药气雾剂、扶他林软膏等。

　　1.按摩法

　　用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。

　　2.姜片摩擦法

　　生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。

　　3.维生素E涂抹法

　　维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。

　　4.维生素C涂抹法

　　维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。

二、摔伤后怎么处理不留疤

　　处理伤口要小心、要正确、及时地处理好创面，普通外伤后要及时到医院进行伤口清洗、消毒、缝合及包扎。遭遇烧烫伤后要立即用大量自来水冲洗创面，减轻对深部组织和器官的损害。防止继发感染是避免局部色素疤痕的关键，因为感染会引起皮肤真皮层严重破坏，肉芽组织增生而形成色素疤痕。

　　处理伤口要小心、要正确、及时地处理好创面

　　2、耐心等待创面痂皮自行脱落，受伤后创面会渗出血液及组织液，结合死亡、脱落后的细胞等，结成一层硬痂皮，刺激皮肤产生痒的感觉。如果这时忍不住自行揭去痂皮，会导致疤痕和色素沉着的发生率增加。因为过早揭去痂皮，会将正处在修复阶段的表皮细胞一同带走，甚至会伤及真皮并刺激局部产生炎症反应，从而造成疤痕和色素沉着。

　　3、要注意防晒，受伤后避免阳光的直接曝晒创面的新生皮肤稚嫩，角质层薄，防护阳光作用差；而阳光中的紫外线会增强皮肤黑色素细胞的活性，使局部毛细血管扩张，有形成疤痕和色素斑的可能，应尽量避免。也不要随便使用防晒霜等化学物品。

　　4、痕体质者要力争避免一切外伤。疤痕体质者的人，皮肤只要受到轻微损伤就会形成疤痕，甚至是呈现明显隆突状的疤痕疙瘩。所以，疤痕体质者应尽量避免遭受外伤。万一受伤了，应该参照以上方法，或遵循医生意见，处理好伤口，尽量减少色素疤痕的困扰。

三、摔伤淤青怎么办

　　很多家长会马上按揉损伤部位，但往往事与愿违。因为青紫块，实际上是皮下血管破裂而出现的淤血、水肿。用力按揉，一方面由于磨擦使皮肤受热，皮下血管扩张，增加出血量，使肿块增大；另一方面，由于不定位的用力，不断挤压，把更多的血液压迫到血管外，使症状加重。因此处理幼儿较轻的皮肤、皮下组织挫伤，宜用压迫法，它简单易行，非医务人员也易掌握，且效果较好。

　　孩子

　　正确处理淤青的步骤：

　　1：局部加压，以手掌按住撞伤的部位，并记得要安抚幼儿情绪，以减轻不安与焦虑。注意点：此时，大人千万不可用手去揉，因为会使局部的症状会更明显，甚至造成更严重的皮下出血。

　　2：休息：让宝宝减少运动量，避免再次撞到淤青的部位，保证宝宝充足的休息。

　　3：热敷：出现淤青的48小时以后，要再用热敷的方法，使血液循环畅通。

　　4：冰敷：因为淤青是由血管破裂造成的，所以在出现淤青的24倒48小时内，要用冰敷20倒30分钟，使血管收缩。

　　5：按摩：热敷时，可以辅助一定的按摩，以促进血液循环。

　　冰敷时的注意事项：

　　1：不要让冰袋直接放于宝宝的皮肤上时间过长，一般在20分钟左右更换下位置。避免宝宝受到过分的刺激；

　　2：如果宝宝身上淤青面积大，不宜用冰敷，以防加重微循环障碍，引起组织坏死；

　　3：如果受伤部位是枕后、耳廓、阴囊等处。不能用冷敷，以防冻伤；宝宝腹部也同样不宜冷敷，以防引起肠痉挛或腹泻。

四、摔伤后不能吃什么食物

　　跌打损伤快速消肿跌打损伤快速消肿

　　跌打损伤在日常生活中极其常见，泛指人因跌、打、磕、碰等原因而受的伤，以疼痛、肿胀为主要表现。有些人发生跌打损伤后，往往急于使用药物熏洗，其实这样做极易事与愿违。跌打损伤快速消肿

　　跌打损伤如何快速消肿？如果只损伤了软组织，适当的时候采用中草药熏洗，有益于症状的缓解与消除。中医所用的熏洗药多由当归、白芍、红花、牛膝、乳香、没药、五灵脂、三七等中草药配伍而成，具有活血化瘀、止痛消肿的功效。 跌打损伤快速消肿

　　但是，如果损伤刚刚发生马上用药物洗治，患处血管就会加剧扩张，水肿、渗血也会随之加重，不仅会增强疼痛感，而且还极易造成软组织粘连和局部功能减弱。因此，应在损伤发生后当即采用冷敷，这样可使受损部位血管收缩并减少出血、肿胀和疼痛。到损伤的第三四天再采用药洗，连用数日，便可收到止痛消肿的效果。跌打损伤快速消肿。