保健理疗有哪些常见方法 都有什么特点

　　随着现代人们生活水平的提高，许多人想通过一些保健理疗的方法，保护好自己的身体，达到养生的效果。随着保健理疗的行业发展，保健理疗的效果也参差不齐，因此本文列举了以下几种保健理疗常用的方法，希望能够帮助大家在选择保健理疗的时候，多一些参考。

　　超声疗法

　　首先这是一种比较常用的保健方法，适用于各种炎症，同时还能够促进减轻坐骨神经痛、扭挫伤等作用。超声动电疗法，如果能够同时采用超声波和间动电疗法，结合两者的优点，能够大大减轻坐骨神经痛的疼痛感，而且还能够尽量减少炎症，以达到治疗疾病的目的。

　　另外还能够通过超声药物透入疗法，把药物经过完整的粘膜，从而将药物的成分透入人体内，更加直接的达到效果。

　　传导热疗法

　　这种传导热疗法通常是以各种热源为介质，从而将热量传至人体。一般有泥疗法，玉石疗法等。

　　1.泥疗法：首先，这一种疗法是采用各种泥类物质通过提高温度之后作为介质，然后将其涂抹身体的疗养部位，将热传至人体，从而达到很好的保健理疗效果。

　　2.石蜡疗法：这种疗法的原理是利用加热熔解的石蜡，把石蜡涂敷于患部，以达到治疗目的。

　　3.玉石疗法：这种疗法采用的比较广泛，也有许多不同的原理。例如：温热理疗仪，通过采用玉石产生大量的远红外线的热量让人体表层吸收，至皮下更深层组织，能够帮助人体的细胞新陈代谢，从而提升免疫力。

　　上面就是各种不同的保健理疗方法，希望能够帮助大家在平常生活中更科学的掌握各种不同的保健理疗方法的特点，帮助自己达到更好的保健效果，让自己的身体更加健康，促进自己的免疫能力和新陈代谢的能力，能够享受生命中的每一天。