怀孕初期薏米一般能吃吗 怀孕初期应注意什么

　　我在怀孕以前一直喝薏米粥，因为都说薏米有除湿的作用。所以我想把体内的湿气排出，就一直在喝薏米粥。但是这个月在体检的时候我发现我怀孕了，听同事们说怀孕初期如果吃薏米的话会造成流产的，这让我很害怕，也不敢再继续喝薏米粥了。那么我想了解一下怀孕初期薏米能吃吗，怀孕初期应该注意些什么呢?

　　1，怀孕初期最好不要吃薏米，因为有可能会引起流产。怀孕初期可以多吃一些清淡营养的食物，可以多吃一些新鲜应季的水果蔬菜，由于在孕初期很容易出现恶心呕吐食欲减退的症状，所以千万不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃生冷的食物，以免引起腹泻上火。

　　2，在怀孕初期一定要多注意休息，如果感觉困了就要去睡觉，不要因为是白天就不去睡觉，这样会使身体很劳累，对宝宝的发育也会有一定的影响，在孕初期的时候一定要保持心情愉悦，千万不要因为一些小事而斤斤计较，引的自己心里不痛快因为良好的心情对于宝宝以后的性格发育有很大的作用。

　　3，怀孕初期的时候一定要注意自己的卫生，每天都要用温开水清洗自己的私处，一定要做到专人专盆专用，千万不要混用，以免交叉感染。在怀孕初期的时候还要多进行一些锻炼，千万不要做剧烈的运动，可以慢走活动一下筋骨，这样会增加抵抗力，减少感冒。

　　注意在怀孕初期的时候，一定要到到医院去做B超检查。这是很重要的，因为这关系到孕妇和胎儿的身体健康。还有就是如果孕妇发现身体不适的时候，也要及时的去看医生。千万不要自己在家治疗，以免延误病情。