生姜治疗脱发的作用 生姜擦头的具体步骤

一、生姜的营养配合

　　1.柠檬+生姜+黑巧克力

　　姜和柠檬的高营养价值搭配迷人的黑巧克力，美妙滋味食之难忘。

　　2.姜+茶

　　姜茶是用茶叶少许，生姜几片去皮水煎，饭后饮服。可发汗解表，温肺止咳，对流感、伤寒、咳嗽等有奇效。

　　3.姜+牛油果

　　姜可以和许多水果蔬菜搭配榨汁。姜和牛油果都是含有抗老成分的食材，依照自己喜欢的口感比例搭配即可。

　　4.姜+红糖

　　姜糖一般是用姜和红糖熬制而成，甜中带辣。有祛湿去寒的功效，非常适合在潮湿的气候食用。

　　5.姜糕

　　姜糕曾作为贡品进贡，慈禧太后品尝后评其为玉糕，曰“有油不腻，有糖不伤，洁如脂玉，软似秋云”。可即食或油炸、干蒸用开水搅拌食用也可以。

　　其实要想真正了解生姜

　　还是要从它的药用价值开始了解。

　　吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开。不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。

二、生姜的不同用法

　　1.受凉感冒：用生姜3～4片加半勺红糖煮水喝，一日2～3次。

　　2.感冒伴有咳嗽：生姜3～4片、大蒜7～8瓣加红糖半勺一起煮，一日2～3次。

　　3.感冒伴有发热：在生姜、红糖水中再加入大葱1根，一次2～3次。

　　4.吃过食物后腹胀：可直接口含生姜片，或喝生姜水，一会儿就能缓解。

　　5.受凉引起腹泻：用烧开的生姜水冲鸡蛋，一日2～3次，很快就好，腹泻停止后再喝一天，以巩固疗效，暖胃肠。

　　6.空调房间后呆久后引起的浑身发紧，头发胀：随时口含生姜片或每天在用2～3片生姜泡水喝，身体的不适马上消除。

　　7.咽喉肿痛：在热姜水中加入少许的食盐，当茶饮用。

　　8.孕期呕吐：经常口含一片生姜就能治疗和预防。

　　9.小儿吐奶：用1～2片生姜煮水喝后再喂奶。

　　10.消化不良、食欲不振：生姜和红枣（切片）一起煮水喝，一日2次，就能开胃。

　　11.关节痛：每天早上起床后吃几片生姜或者煮姜枣水喝，一日3次坚持吃能明显缓解关节的疼痛。

　　12.痛经：在生姜、红糖水里再加入2～3粒山楂，一日2～3次即好。

　　13.酒后头痛、头晕：可用生姜煮水喝，马上缓解。

　　14.手脚已生冻疮但未破溃：可用生姜煮水泡手、泡脚。

　　15.长痱子：用生姜切片外擦，痱子很快就退，大人孩子都可用。

　　16.头屑多、掉发：经常用温姜水洗头，效果不错可试试。

三、生姜治疗脱发的作用

　　生姜含有姜辣素、姜烯油等成分，可以使头部皮肤血液循环正常化，促进头皮新陈代谢，活化毛囊组织。所以用生姜浓缩萃取液或者直接用生姜涂抹头发，可以有效防止脱发、白发，刺激新发生长，并抑制头皮痒，强化发根。

　　使用含生姜成分的洗发水，有清洁头皮、祛除头屑、防治脱发等功能。特别是在冬天，用来洗头并配合头皮按摩，感觉轻松暖和。而用生姜或者干姜煮水泡脚，全身气血通畅，温暖舒畅。

　　将生姜和枸杞放在少量水中熬煮一阵，然后把水抹在干净的头发上，再把头发盘起来大约半小时后放下，自然晾干，大约半天后再洗净，持续一个月可见效果。此外，洗的时候还放些盐，是去头屑最简单的方法了。

　　在烧洗头水的时候放进几片生姜，或者在热水瓶里防几片生姜让它泡着，洗头的时候拿出来用就可以促进头皮的备查液循环，洗完后很轻松。

　　用未干的老姜切成薄片，揉擦脱发部位，每次20分钟，每日1-2次，7天为1疗程。生姜随用随切，不宜切好备用，用生姜揉擦，克增加局部血液循环和刺激毛囊，能促使毛发再生。

四、生姜擦头的具体步骤

　　很简单，取出两块普通大小的姜（约二两），切成普通的薄片，然后放在锅里和水一起煮，煮开后可以把姜片捞走，只留下生姜水，等温度适宜后用来洗头就可以了。用这个方法洗头，你会感觉头皮越洗越灼热，局部血液循环很剧烈，这就达到了生发的功效。

　　如果你脱发问题比较严重，可以只熬一碗生姜水，但是浓度高一些。用正常方法洗完头之后，把姜水用小杯子一遍遍淋在头皮上，边倒水边按摩，持续5分钟左右用毛巾包裹10分钟，然后再用清水洗一遍，这样效果更强大。

　　当然还有更直接的方法就是用生姜捣成汁，然后直接涂抹在脱发的区域，从功效上来说这种方法威力最强，适合局部脱发，以及斑秃的情况。

　　生姜中含有姜酚、姜酮、姜烯酚，统称“姜辣素”，“姜辣素”的一大作用就是扩张血管，促进血液循环，而血液循环会给毛发带来更多的营养和生长速度，所以生姜汁是绝妙的生发偏方。