醋泡生姜的功效是什么 醋泡生姜怎么做

　　生姜和醋，这两种东西我想没有人不认识吧，它们是我们生活中很常见的调味品，我们都知道生姜和醋分别对身体都是有很多的好处，而这两种东西如果加在一起，又会有什么奇妙的功效呢，我们今天就给大家介绍的醋泡生姜的功效以及醋泡生姜的做法，一起来看看今天的内容。

　　醋泡生姜的功效

　　1、促进血液循环，醋泡生姜对于血液中的脂肪的含量有降低的疗效，对于降血脂有一定的作用，适合部分高血脂和高血压的患者使用，对血管和心脏醋泡生姜有一定的刺激作用，可以加快人体的血液循环。

　　2、治疗胃寒，醋泡生姜可以温脾胃，防止胃部的情况恶化严重，同时可以治疗失眠，夜晚入睡前用热水加点醋泡生姜水泡脚，泡30分钟左右，对于失眠多梦的症状坚持半个可看到疗效。

　　3、治疗伤风，醋泡生姜可以去除风寒，并且促进全身的血液循环，可以让张开身体的毛孔，有利于排汗，有效防止感冒的发生，同时对于肚子疼痛也是有疗效的，并且能够抵抗身体的细菌滋生。

　　醋泡生姜的做法

　　首先，最好是选取鲜姜，鲜姜的药用功效非常好，还能促进消化和血液循环。先把生姜切成厚薄均匀的片状，然后把姜片放进瓶子里，之后倒入米醋，以没过姜片为准，不能露出姜片，然后把瓶子储存在冰箱的冷藏室里。一周以后就可以吃了，每天早上吃3片醋泡生姜，对于降血脂和关节炎的辅助治疗都是很好的。

　　今天我们给大家介绍的就是醋泡生姜的功效以及醋泡生姜的做法，很简单也很容易操作，大家是否已经学会了呢，醋泡生姜不仅好吃，对我们的身体也是好处良多，但是呢吃生姜需要注意要早上吃，早上吃好处多，而中午和晚上就不要吃了，不仅无益，甚至有损身体健康哦。