女生老头晕想吐 有哪些注意事项

一、女生老头晕想吐的原因有哪

　　从中医的角度看人们出现头晕恶心的症状。主要是中气不足导致的气血两虚。可能是平时不锻炼身体,作息时间不规律,经常熬夜,睡眠不足,或电脑辐射,或血压过低等所造成的。

　　还有一种女性比较常见的情况就是怀孕后，由于胚胎绒毛的形成，会分泌绒毛膜促性腺激素，而使孕妇发生各种不适的反应，如常见的恶心、呕吐、胸涨、困倦、情绪低落等等。

　　头晕的症状还有就是老人常见的低血糖的早期症状为心慌、乏力、饥饿感、手抖、出冷汗、面色苍白、四肢冰冷、或恶心呕吐等主要是由交感神经过度兴奋、肾上腺素过多所致。低血糖为发作性,不是经常性,也较少出现胸闷气短的症状。

　　有很多的老年人都有这样头晕症状的表现，其最常见的发病原因就是脑供血不足。主要是随着年龄的增长，脑血管逐渐硬化、变细，血流量减少，脑组织营养不足;

　　位置性眩晕良性发作：这种眩晕的发作与特定的头位有关。常在头部位置改变时发作眩晕症状，无耳鸣、听力减退症状，持续时间短暂，仅数十秒，反复转动头部，可不再出现眩晕。

二、头晕常见类型有什么

　　在临床中，我们发现头晕常见于以下五种类型：

　　第一，脑源性头晕。见于脑动脉硬化(如基底动脉硬化)或颈椎骨质增生刺激或者压迫椎动脉引起的脑部血液循环障碍，或由此导致的一过性脑供血不足。其临床特点是头晕、睡眠障碍、记忆力减退三大症状，还有顶枕部头痛、轻瘫、言语障碍情绪易激动等表现，一般病情缓慢发展，此类头晕的特点是在体位转变时容易出现或加重。

　　第二，血管抑制性头晕。常因情绪紧张、疼痛、恐惧、出血、天气闷热、疲劳、失眠等而促发。患者常有头晕、眩晕、恶心、上腹部不适、面色苍白、出冷汗等植物神经功能紊乱。

　　第三，耳石症和美尼尔综合症。耳石症又称为良性阵发性位置性眩晕，是耳石脱落后在内耳内流动，刺激半规管毛细胞，导致机体眩晕，眩晕的时间一般较短，往往少于一分钟。美尼尔综合症是膜迷路积水引起的，临床表现为眩晕、耳聋、耳鸣及耳内闷胀感。

　　第四，体位性低血压性头晕。诊断标准是由卧位到站立时收缩压下降20mmHg，或舒张压下降10mmHg，同时出现低血压症状。多因植物神经功能紊乱，引起直立性小动脉收缩功能失调所致。主要表现是突然变为直立体位时血压偏低，还可伴有站立不稳，视力模糊，头晕目眩，软弱无力等。

　　第五，心源性头晕。常见于急性心源性脑供血不足综合征，这是心脏停搏、阵发性心动过速、房颤、室颤导致的急性脑缺血，可表现头晕、眼花、胃部不适、晕厥等。这一类病因明确，临床症状也典型，不容易混淆。

三、女生老头晕想吐如何缓解

　　恶心继而引发呕吐，两者往往是相依而为，若在呕吐之后感觉到胃内轻松，则属于进食过量，建议在生活中应制定合理的饮食规律，保证每顿饭的饭量均衡，其次也应保证作息时间的规律，不要两顿合一顿，不要不吃早餐。

　　其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。

　　应注意戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品，少吃酸辣刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。

四、女生老头晕想吐有哪些注意事项

　　饮食要注意：不要过多饮水，注意异体蛋白的摄入，如鱼、虾、蛋、蟹、乳等。积极参加体育锻炼：体质差者可提高身体素质，体胖者可增强气血运行，加速排泄水湿痰饮。

　　由于眩晕症状涉及多个学科、多种疾病，所以在疾病预防方面较为困难。往往眩晕的发作并无先兆，有些诱因尚不确切，如周围性眩晕前庭神经炎，30%有前期感冒病史，推测病毒性感染是其发病因素。但大多数感冒不一定引起前庭神经炎，所以发病前期并无良好的干预手段。中枢性眩晕应早期检查MRI、DSA，有助于相关疾病的诊治。

　　这样的现象主要原因是现在“久坐”工作的人越来越多，几乎每天都在重复着同一种工作姿势，特别是随着电脑和智能手机的普及，很多人热衷于上网、打游戏等，在电脑前一坐就是几个小时，坐车走路都不忘记玩手机，长期低头保持同一种姿势，肌肉僵持、疲劳引发颈椎疼痛。对这一类患者，我们首先建议他调整工作习惯、生活习惯，避免长期低头姿势，适当户外活动，增强体质，也可以做做理疗。如果已经出现颈椎生理曲度消失，建议患者睡觉时候在脖子下面垫小圆枕或者市场上卖的记忆枕，来纠正颈椎生理曲度。如果患者主诉症状重，我们也可以给她扩血管、活血化瘀、脱水等输液对症治疗。