指甲发紫是什么原因 指甲发紫怎么办

一、指甲发紫怎么回事呢

　　那么，手指甲发紫是怎么回事呢?首先，我们应该怀疑的是疾病的到来，因为某些疾病的症状就表现在爱手指甲上，手指甲发紫，也有可能是营养缺乏，或是外伤导致的，因此，患者自己要详细的观察和分析原因，必要时，选择到正规医院去检查，专家指出，手指甲发紫可能有以下原因：

　　1、心肺功能异常。

　　2、淤血表现，温度升高加速血液流通自然就恢复原色。

　　3、人的四肢顶端，也就是脚尖，手尖离心脏比较远，供血能力较弱。冬天的时候手尖的热量失去后血液不能很快将热量供应过来，手尖就会温度较低，毛细血管收缩,血流不畅，静脉血不能马上回流，动脉血不能马上供应，就会指甲发紫，严重时会冻伤。

　　4、注意检查血红蛋白是否是有异常。专家建议：注意营养搭配，不要过度节食。天气不稳定，注意保暧。做大量运动的话要注意身体适应能力，不要强求。如果症状过于严重或长期不能恢复，请到医院检查。

二、指甲发紫的影响因素

　　1、紫指甲可能是由于血液循环不良，有可能是组织缺氧或者是中毒的表现。根据其病程的持续时间，它是急性或慢性中毒。紫蓝与蓝灰色，如果看到在青少年中应注意的性能，风湿性心脏病，发现在老年人更肺气肿，肺心病等问题。

　　2、为了解决这一问题。可以经常活动手指会有效的促进血液循环，减少紫色的症状。但要注意，如果长期的处于这种状况，一般是紫绀的症状。

　　3、出现紫绀症状，一般是与肺脏的供血不足，血液中血红蛋白携带的氧气不能及时的吸收的原因，一般情况是没有太大的伤害，但是如果长期处于这种状况，那就要去医院进行系统全面的检查治疗了。

　　4、有时人们会面对冬天的问题。这是因为人的四肢，是脚趾，手部提示，从心脏的相对远，供应能力弱，冬季手急剧热失去血液不快将热供应超过，手的急剧温度将降低，毛细血管收缩，血流不畅，静脉血不能立即提供，指甲会立即变蓝。

　　5、手指甲发紫，可能与天气变凉或血管供血情况有关。就目前的天气而言，还不至于冷得手指甲发紫，患者出现这样的情况说明她的血管供血情况较差。建议尽早去医院做相关检查，确诊一下，只能说有这种发病的可能，不一定指甲发紫就肯定得病了，让医生去说吧，祝你健康!

三、指甲发紫暗示着这些疾病

　　1.健康人的指甲呈美丽的粉红色。

　　2.苍白指甲无血色，提示贫血，血寒，气血亏损，低血压。

　　3、青紫指甲，提示供血不足缺氧，动脉硬化，血脂高（胆固醇高）。

　　4.接近死亡的人，指甲往往由基部的指尖逐渐呈现黑色，向上发展长，成一直线，死在旦夕。

　　5.蓝指甲缺氧。青太过，为蓝，淤血，或心脏滞阻，是恶性病变指甲。

　　6.青指甲为重寒症，血淤。青黑病情危重。

　　7.黄指甲为黄黄疸，肝胆疾患，嗜烟成性。并提示是慢性病变，出现在拇指上，提示全身健康状态较差。

　　8.甲床白斑，提示体内缺钙，缺硅，或有寄生虫。药物或尼姑丁中毒也出现白班。有白班指甲的人，容易疲劳，或有慢性习惯性便秘。中指上出现白班，提示脊椎缺钙，骨质疏松，容易出现腰椎，腿疾患或骨折，不宜修复。

　　文章当中我们了解到了指甲变紫色，我们人的正常指甲是白里透红，如果指甲一旦变得不正常了，那么就是自己的身体患上的疾病，大家可要多加注意不能忽视自己身体。

四、这些食物对指甲好

　　1.高蛋白的食物，指甲中的成分，大部分是胶原质，这种物质，只能靠平时多吃一些高蛋白的食物才能够补充的，平时含有蛋白质比较高的食物有鸡蛋，坚果和豆制品，都不错的。

　　2.补充维生素D，对于补充维生素D来说，很多人都主张多晒太阳，因为食物中含有的这种物质是比较少的，并且只有通过晒太阳，才能转化成人体能够吸收的维生素D呢。

　　3.吃含钙食物，由于指甲的生长，就跟骨骼生长是一个道理的，只有多补充钙质，才能使指甲快速健康的生长，富含钙质的食物主要有豆制品和虾皮，并且牛奶也不错的。

　　4.乳类与乳制品：牛、羊、马奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳、冰激凌。 500毫升鲜牛奶可补充 600毫克钙。

　　5.鱼虾蟹类与海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。

　　6.肉类与禽蛋：羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。

　　7.蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。

　　8.水果与干果类：柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、桔饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子、芡实等。