夏天穿什么鞋 夏天穿什么衣服

一、夏天应该穿什么鞋

　　夏季天气炎热，如果跟冬天一样用一双毛茸茸的靴子将脚包住，几天下来，你的脚就算受得了鞋子里的闷热，脚丫子也会闷出病来。如果不是为了让自己的脚穿得舒服，为了健康，都应该穿一双舒服的鞋子。那么到了夏天女性该穿什么样的鞋子呢?接下来小编带着大家来了解一下。

　　1.细高跟尽量买品牌鞋

　　女人都是爱美的，爱美之心，也是人皆有之。只要不是被老师严加管束，就是未成年的女生也喜欢穿高跟鞋，为了更加惹人注意和提高性感系数，细跟高根系就是第一选择，往往，这个高跟还不是一般的高，动则五厘米以上。今年夏天，高跟鞋在跟高的设计上丝毫没有放过广大女性，如果不是平底鞋，基本上，一双高跟鞋怎么也会是八厘米以上的跟高。

　　对美的最求无法阻止，一些行业对女职工穿鞋还是有一定要求的，喜欢细跟高跟鞋尽管买。然而，细跟高跟鞋比起其他的高跟鞋更加要注重舒适度。有经验的女生大概知道，跟越高，就越需要买名牌。为什么呢?因为质量不好的女鞋品牌，在鞋跟的制作商如果偷工减料，穿起来就会出现很多问题，穿两条就断了跟，或者歪了，那么，你的性感武器就这样报废了。

　　2.粗跟高跟鞋

　　跟鞋跟高跟鞋一样，既然是高跟鞋，那么，它就一定在跟高上出类拔萃。虽然不及细跟的性感，但是，粗跟高跟鞋给你穿搭效果基本上是一样的。其实，穿高跟鞋为的经常就是将你的腿拉长，所以，只要是足够的高跟，跟的细粗其实并不用太在意。另外，粗跟高跟鞋穿起来比较舒服，没有细跟那样高难度，在粗跟方面，你还能尝试你穿细跟所不能达到的高度。

　　3.平底鞋永远是穿起来最舒服的女鞋款式，但因为是平底鞋，很多人都很不屑于这样没有任何高度的鞋款，其实，在女鞋的设计上，设计师已经越来越注重穿鞋的舒适度，因此，平底鞋会被重视起来，而为了将平底鞋做得比高跟鞋还要出色，设计师在鞋款上就会花更多的心思。

　　小编个人认为夏天炎热，穿的舒服就行，尽量不要穿高跟鞋，高跟鞋很容易崴伤脚，所以在穿高跟鞋期间要注意安全，以免受到伤害。同时高跟鞋对身体不好哦。祝大家身体健康。而男性朋友在夏天尽量穿透气的鞋子，不要穿一些不透气的鞋子。

二、夏天那种鞋伤脚

　　1、人字拖——脚型越来越丑

　　夏天出现最多的就是各式各样色彩缤纷的夹脚拖鞋了。但是夹脚趾的凉拖鞋对人的健康是有害的。因为穿鞋的人在行走时脚前部因为缺少力的支撑，脚趾自然而然地要在行进中夹住鞋，慢慢蜷缩成爪形。

　　同时，由于身体重心倾斜到前脚掌，足弓关节过度受力，这样会导致脚部疼痛并发炎，严重者形成拇指外翻。另外，人们在穿夹脚凉拖时，为了平衡前倾的身躯，腰部自然后仰，久而久之，损伤脊椎。

　　2、10cm+高跟鞋——重心转移，脊椎出毛病

　　不可否认，高跟鞋是越高越美，而且，跟越细越迷人。但是只要穿上超过5cm的高跟鞋，人的机体就会不适应。因为脚跟往上抬的缘故，重心将落于前脚掌上，使得踝关节稳定性变差，容易有脚踝扭伤的危险性。

　　不仅如此，也会影响到膝关节，因为重心线落于其前方，故膝盖容易有往后顶的情形，也就是过度伸直，此状况会加速关节磨损及退化，使得膝盖产生疼痛，甚至无法下楼梯。另外，骨盆会有往前倾的现象，造成屁股往上翘，腰椎过度前弯，加速腰椎关节压迫及背后肌肉长度缩短，下腹部肌肉松弛，产生腰酸背痛的现象。

　　温馨提示：上面讲到的这两款鞋子都是不适合穿的，有些人喜欢独特，穿的与众不同，因此鞋子都是很高的，或是很个性的，但是在显示自己个性的同时不要忘了这样的穿法是不是会对自己带来伤害呢，这一点还是很重要的。

三、夏天的衣服怎样穿

　　1.上身应穿无袖衣服。夏天矮个子女生上身(无论是上衣还是连衣裙、裤)应选择无袖服装，只要你的手臂不是最肥。因为无袖上衣会令人的身体变窄。

　　2.应选择高腰、修腰的衣服。矮个子女生忌讳穿没有腰身的衣服，因为宽松的版型会使身形显得像一个球形卡通人物。而高腰的设计可以使你在比例上更完美，即使个子不高，也不会给人小矮人般迷你笨重的感觉。

　　3.裙子、裤子不能太短也不能太长。因为长了显得矮，短了会显得大腿的不足更突出。长度到大腿的一半至刚到膝盖骨之间就最佳。

　　4.可选择竖纹服装。竖条纹有纵向延伸效果，能在视觉上达到显高显瘦的效果。相反横纹会显矮显胖，矮个子女生应避免穿着。

　　5.高跟鞋、尖头鞋、露趾鞋能帮助显高。高跟鞋是能实际地增加高度的单品。而尖头鞋可以使腿脚显得更细长。相反圆头会显得小巧可爱，想显高的话千万不能穿。而露趾鞋可以给人腿部长度延伸到脚趾的错觉，达到改善比例、显高显瘦的效果。

四、夏天穿衣注意事项有哪些

　　夏天天气比较炎热，经常会导致我们自身出现缺水导致自身出现头晕头疼的问题，日常一定要注意多喝一些水，同时一定要注意自己的穿衣搭配，可以穿一些透气性比较好的衣物，可以帮助我们达到通风散热的效果，大家一起来了解一下夏季穿衣搭配方法吧。

　　服装色彩是服装感观的第一印象，它有极强的吸引力，若想让其在着装上得到淋漓尽致的发挥，必须充分了解色彩的特性。

　　浅色调和艳丽的色彩有前进感和扩张感，深色调和灰暗的色彩有后退感和收缩感。

　　恰到好处地运用色彩的两种观感，不但可以修正、掩饰身材的不足，而且能强调突出你的优点。如对于上轻下重的形体，宜选用深色轻软的面料做成裙或裤，以此来削弱下肢的粗壮。身材高大丰满的女性，在选择搭配外衣时，亦适合用深色。这条规律对大多数人适用，除非你身体完美无缺，不需要以此来遮掩什么。

　　有些MM总认为色彩堆砌越多，越“丰富多彩”。集五色于一身，遍体罗绮，镶金挂银，其实效果并不好。服饰的美不美，并非在于价格高低，关键在于配饰得体，适合年龄、身份、季节及所处环境的风俗习惯，更主要是全身色调的一致性，取得和谐的整体效果。“色不在多，和谐则美”，正确的配色方法，应该是选择一两个系列的颜色，以此为主色调，占据服饰的大面积，其他少量的颜色为辅，作为对比，衬托或用来点缀装饰重点部位，如衣领、腰带、丝巾等，以取得多样统一的和谐效果

　　总的来说，服装的色彩搭配分为两大类，一类是协调色搭配，另外一类则是对比色搭配。

　　以上介绍的夏季穿衣搭配方法为我们提供了很好的指导和建议，除了穿一些比较薄的衣物，日常一定要多喝一些热水，千万不要长时间在太阳底下进行工作，否则可能会导致我们自身出现中暑的问题，对于自身的身体健康影响很大。