普洱茶的7大功效 你了解吗

　　很多人平时习惯泡一壶茶慢慢的品味，尤其是上了年纪的人生活中更是离不开茶水的陪伴。茶饮的种类有很多，而普洱茶就是一种大众比较喜爱的茶种，相对来说普洱茶价格高一些，并且它的功效和作用也非常多，下面就为大家详细介绍一下普洱茶的七大功效。

　　1、因为普洱茶茶性温和，因此具有暖胃不伤胃的明显特点。尤其一些胃寒的人平时多喝一些普洱茶，可以减少胃部不适症状。

　　2、普洱茶可以降血脂，现代研究发现坚持喝适量的普洱茶能降低血脂达30%，因此普洱茶也比较适合有高血压高血脂的人群饮用。

　　3、普洱茶能够降低血脂，当然同样可以起到减肥的功效。但是每个人应用普洱茶减肥的功效并不同，一般血脂不高的患者，喝普洱茶之后是不会再降血脂，因此减肥效果就不明显。

　　4、中医方面认为普洱茶还可以起到清热消暑、解毒利水、通便益气、祛痰、祛风解表、止咳生津、消食去腻、延年益寿等功效。

　　5、健牙护齿也是普洱茶的功效之一，主要是因为普洱茶中含有很多种生理活性成分，可以起到明显得杀菌消毒、抗菌斑形成的作用，一般在茶水浓度1%时效果最佳。

　　6、普洱茶可以消炎、杀菌、治痢。尤其是云南普洱茶具有明显的抑菌作用，每日饮用一些浓茶汁可以治疗细菌性痢疾，这与其中含有丰富的茶多酚直接相关。

　　7、抗衰老，普洱茶叶中含有的儿茶素类化合物具有很高的抗衰老的作用，尤其是云南大叶种茶含大量的儿茶素，因此抗衰老作用优于其它茶类。同时，普洱茶还含有可溶性单糖和寡糖，维生素C，都起到了养生健体、延年益寿的作用。

　　以上就是今天为大家介绍的普洱茶的7大功效了，虽然说喝普洱茶好处非常多，但这种茶饮同样也有一定的副作用。尤其是一些女性喝普洱茶的时候，应该避开月经期、怀孕时、哺乳期、更年期等特殊的时期，以免引起其他不适症状而得不偿失。