牛奶好喝可也不能喝，这9类人喝奶等于穿肠毒药

　　牛奶是公认的能够帮助我们补钙的好东西，含钙高，好吸收。是各个年龄段都适合的补钙食物，针对每个人每个年龄段的不同体质，现在出现了各种适合消费者的牛奶。

　　但是牛奶真的根据商家的搭配就对我们适用了吗？如果说你喜欢喝牛奶就会想要喝各种好喝的牛奶，但是牛奶虽然营养但并适合每个人，牛奶中的很多物质也会给身体带来不适的。如果不能承受的话反而会带来相反的效果呢。

　　所以，我们应该先弄明白自己的身体是否适合喝牛奶，毕竟是吃进肚子里的东西，不能够将就着喜欢就随便喝。有些身体存在某些疾病的是不能够喝牛奶的哦，接下来小编六带着大家来看看吧。

　　1、消化道溃疡患者不宜喝牛奶

　　牛奶虽然可以在一定程度上帮助我们增加饱腹感，甚至能促进身体中肠胃的消化，但是牛奶会刺激胃酸的分泌。如果消化道上有溃疡的患者是不能够喝牛奶的，牛奶会让胃酸变多进而增加溃疡面的范围，所以会加重病情的哦。最好是等肠道上的溃疡好了之后再喝牛奶。

　　2、缺铁性贫血患者不宜喝牛奶

　　因为我们身体中的亚铁元素跟牛奶中的一些营养元素会结合成不可溶的化合物质，所以这样就会导致身体需要的亚铁元素和牛奶一起进入身体的时候就会被结合，导致身体中所需要的亚铁元素减少，然而铁元素又是血液的主要成分，所以缺铁就会直接导致贫血。因此缺铁性贫血的患者是不适合喝牛奶的。

　　3、平时有腹胀、多屁、腹痛和腹泻等症状者不宜喝牛奶

　　平时肠胃不好的人群其实也不适合喝牛奶，虽然腹胀、腹痛、腹泻、肠胃不适不是牛奶的直接影响因素，但是喝牛奶确实会加重这些情况，会让身体更虚更糟糕。所以平时有腹胀、多屁状况的人们最好是少喝或者不喝牛奶。

　　4、腹部手术后的患者不宜喝牛奶

　　因为开过腹腔人群的腹腔中会残留一些外界的气体得不到排出，所以会有肠胀气、胃胀气等各种症状，然而牛奶中的脂肪和蛋白质都是大分子物质，这些都是不能够很快消化的营养元素，所以在肠胃中会长期的存在。甚至在肠胃中发酵后还会产生气体，这样就会加重肠胀气的症状，很不利于伤口的恢复和胀气的排出。

　　5、乳糖酸缺乏患者不宜喝牛奶

　　因为牛奶中的乳糖含量比较高，乳糖也属于大分子物质，在肠胃中是不容易被消化的，所以只能在一定作用下分解成更小的物质才能被人体吸收，这段分解消化的时间里如果没有乳糖酸加入的话就会导致身体的消化不良，从而引起腹痛和腹泻等症状。

　　6、胆囊炎和胰腺炎患者不宜喝牛奶

　　因为牛奶中含有一定成分的脂肪，脂肪的消化是需要胆汁和酶的催化。所以这就会让肝脏加快运作，增加了胆囊和胰腺更多的工作量，所以这时候有胆囊炎和胰腺炎的人群就不能喝牛奶了，不然会给胆囊和胰腺带来更大的负担，从而加重病情。

　　7、肾结石患者不宜晚上喝牛奶

　　人在睡眠之后，由于身体各项器官的休息和停止工作，尿量便会减少，这时候尿中各种有形物质增加，可使尿液变浓。由于牛奶中含钙较多，肾结石中大部分都含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2～3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，故易形成结石。

　　所以呀，如果有以上几种情况的人群最好是不要在这段时间喝牛奶哦，为了让自己身体恢复的更好，就算再喜欢再营养都不要尝试，希望大家都能够享受到牛奶的营养而不是伤害。