2016-09-05 23:08 来源:网友投稿 作者: 伍宛筠
【2016年9月5日 讯】吃货见得多了,有吃瓜子上瘾的、有吃辣上瘾的、有吃肉上瘾的、有吃糖上瘾的,甚至于还有一个神秘群体叫做“吃瓜群众”,想必是吃瓜上瘾?这些我们都能理解,都是美食嘛,可是“吃铁”上瘾的你见过吗?印度一男子因为吃铁上瘾,两个月竟吞下了40个刀片。
据报道,该男子因胃痛就医,医生对他进行X光检查,发现他的胃里面都是刀片,于是实施手术为他将刀片取出。医生表示非常诧异,称这种情况很少见。该男子在接受手术后身体状况稳定,并没有生命危险。说起吃刀片的原因,该男子任性地表示“想吃刀片,想吃就吃”。对此,很多吃货网友纷纷留言询问:“刀片是做成糖醋的好吃还是红烧的好吃,刀片卷大葱合适吗?”“我缺铁可以多吃刀片吗?”吃货的世界我们不懂,这铁能不能吃呢?当然不能!我们生活中常常强调的补铁并非金属铁,而是指铁元素,铁元素是人体不可缺少的物质,人若缺铁是非常不利于健康的。
铁缺乏比较常见影响有以下几种:一,影响行为和智力发育,铁缺乏的婴幼儿易于烦燥,学习和记忆能力差,运用智力解决问题的主动性降低,学习能力降低,而成人则表现为冷漠呆板。二,机体抗感染能力降低,因为许多自由基代谢环节需要铁的参与,所以铁缺乏时白细胞杀菌能力降低。三,影响机体的体温调节,铁缺乏的妇女对冷的抵抗能力下降,会出现怕冷、寒战、失眠等。
铁元素对人体非常的重要,如果有缺铁现象一定要及时补铁,但是不要吃刀片喔!补铁的食物是有很多的,比如肝、肾、血、心、肚等动物内脏,含铁特别丰富,而且吸收率高。其次还有瘦肉、蛋黄、紫菜、番茄、大枣等多种食品。