三七粉能长期服用吗 三七粉的功效有哪些

　　一提起三七粉这个名字，相信大家都很熟悉。三七主要产自我国的云南等地，有着广泛的种植。三七不仅可以药用还可以食用，平常有很多人都把三七研磨成粉，用来泡水喝。但是也有很多人表示怀疑，三七毕竟是一种中药材，长期喝会不会给身体带来一些危害。今天我们就来一起了解一下三七粉能不能长期服用，以及三七粉的功效有哪些?

　　三七对于维护我们的心脑血管的正常功能，促进心脑血管的健康，起到了非常好的作用，所以对于一些生活当中很有心脑血管疾病的中老年朋友来说，可以在生活当中服用一些三七粉，能够达到稳定血压，改善冠心病症状等防病治病的效果。经常服用三七粉对于一些女性朋友来说还能够起到美容，养颜，活血的功效，所以很多护肤品当中也会加入三七的成分。有些中老年朋友经常服用三七粉，可以明显的降低患上脑血栓的风险，因为三七当中的有效成分可以起有效地防止血栓形成。

　　所以说三七分是可以长期服用的，在服用三七粉的时候也要注意，有一些人群是不适合服用三七粉的，对于这些人来说，在生活当中要尽量避免服用三七粉。因为三七粉是偏凉性的，所以对于体质虚寒的人来说，不适合服用三七粉，而且对于感冒的病人来说，也不适合服用三七粉。除此以外的普通人，长期服用三七粉可以起到养生保健和预防疾病的效果。

　　最后跟大家分享一个三七粉的服用方法：将三七研成粉之后直接用开水冲泡，当做茶水喝就好了，因为三七粉的水有微微的苦味，以及三七花特有的一种味道，所以如果不太适应这种味道的话，可以在三七水里面加入少量的冰糖来调节口感。