便秘是哪些原因造成的 便秘的用药

一、便秘会带来什么危害

　　1、便秘在有些疾病如结肠癌、肝性脑病、乳腺疾病、早老性痴呆的发生中起着重要的作用。而且便秘在急性心肌梗死、脑血管病人中可导致生命意外。最后部分的便秘和一些肛肠疾病，如痔、肛裂等有着密切的联系。如果您经常性便秘，还是要到医院做一些检查及治疗。

　　2、便秘还会导致多种疾病的发生。便秘会引起轻度毒血症症状，如食欲减退、精神萎靡、头晕乏力，久之又会导致营养不良。经常排便用力，还会促使痔疮的形成。此外，经常便秘，粪便中有一种特殊的化合物，会妨碍排卵而影响生育。

　　3、对女性患者来说，便秘会影响美容。便秘会增加体内毒素，导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡，从而出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、毛发枯干，并产生黄褐斑、青春痘及痤疮等。

二、便秘是哪些原因造成的

　　1、饮食不合理

　　对于便秘宝宝来说，饮食不合理是最主要的原因之一，大多数宝宝都喜欢吃鱼、肉、蛋之类的食品，但只有很少数的宝宝喜欢吃蔬菜水果，身体内部缺少了能够提供丰富膳食纤维的食谱，蛋白质过多，致使肠内环境呈现碱性，大便中的水分减少，干结坚硬，造成宝宝便秘。

　　2、喂不饱，不经常运动

　　经常性的吃不饱，营养摄取不足以支持孩子的成长，因此生长发育比如身高体重等也会受到影响。运动量不足，肠肌腹肌也会孱弱无力，因此，肠蠕动满，不利于排便。

　　3、没有养成好的排便习惯

　　没有养成好的排便习惯，把大便当成无关紧要的事情，或者因为和小伙伴玩，或者因为正在正在上课，拖延大便，结果憋到最后，便意没有了，于是也就不去排便了。这种情况次数多了，神经系统对于粪便的刺激就习惯了，也就是应激性变弱了，以后即使肠道内的粪便已经足够也不会产生便意了。

三、便秘的用药

　　决明子：润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压

　　番泻叶：临床多作减肥茶使用，为刺激性泻药

　　芦荟：泻火、解毒、化瘀、杀虫，主目赤；便秘

　　大黄：泻热毒，破积滞，行瘀血。治实热便秘，食积痞满

　　枳实：用于食积停滞、便秘腹痛及泻痢不畅、里急后重等症

　　注意：以上部分药材对肠黏膜具有刺激性，有较强的导泻作用，故不建议直接或长期饮用

　　外用西药：开塞露（较适用于小儿）、甘油栓（较适用于老年人）

　　内服西药：

　　促动力剂 莫沙必利、多潘立酮

　　容积性泻剂 可溶性纤维素（果胶、车前草、燕麦麸等）和不可溶性纤维（植物纤维、木质素等）

　　渗透性泻剂 常用的药物有乳果糖、山梨醇、聚乙二醇4000等

　　刺激性泻剂 包括含蒽醌类的植物性泻药（大黄、弗朗鼠李皮、番泻叶、芦荟）、酚酞、蓖麻油、双酯酚汀等

四、预防便秘的饮食常识

　　1、每天摄取20—30克食物纤维

　　不溶性的食物纤维，有很强的吸水作用，吸收大肠内的废弃物、水分和致癌物质，像海绵一样膨胀，促进软便的形成。

　　少吃精白米和精白面粉，多食用糙米和胚牙精米，以及玉米、小米、大麦、小麦皮(米糠)和麦粉(黑面包的材料)等杂粮;

　　此外，根菜类和海藻类中食物纤维较多，如牛蒡、胡萝卜、四季豆、红豆、豌豆、薯类和裙带菜等。

　　2、清早喝水

　　早上起床后，喝下2杯清水(约500毫升)。此时，喝下的水分80%被小肠吸收，10%被大肠吸收，能有效促进排便。

　　不爱喝清水的人，也可以尝试喝牛奶、果汁等口感好的、含水量大的饮料。另外，冷水更能刺激肠道，因此也更有助于排便顺畅。

　　3、吃苹果

　　实验证明，苹果的果胶能增加肠内的乳酸菌，因此能够清洁肠道。苹果中含有俗称为“果胶”的水溶性纤维。

　　这种物质有很强的持水能力，能吸收相当于纤维本身重量30倍的水分。果胶大多聚集在皮内，以及果肉和皮相连的部分。因此便秘时，不妨吃不削皮的苹果。

　　4、多喝酸奶

　　制酸奶时使用的乳酸菌，能够促进大肠内有益乳酸杆菌的增殖，抑制有害菌的繁殖。同时，乳酸菌还有提高免疫力和杀菌的作用，使大肠杆菌难以繁殖。