坐骨神经痛的治疗方法是什么 治疗坐骨神经痛评价最高的方法

　　通常，坐骨神经痛患者都是一些白领或者是长期打麻将的人。长期保持一种姿态而长期不改变的话就很容易换上坐骨神经痛这种病。在平常的生活中，很多人都缺乏对坐骨神经痛的认识，再出现坐骨神经痛的症状时，都是揉一揉等它不痛了就自以为没事了，就是因为病症被忽视，没有得到及时的治疗，所以才会导致越来越严重。坐骨神经中一旦严重了的话，会引发一系列坐骨神经痛并发症，所以，一但有征兆，就要及时治疗。

　　西医治疗：西医治疗坐骨神经痛，通常是采用一些理疗方法和一些口服的药物控制发病的频率以及严重程度，西医治疗最常用的就是控制急发病的病症。西医治疗坐骨神经痛只是一种辅助治疗手法来使用。

　　中医治疗：目前，坐骨神经痛患者们评价最高的还是中医治疗方法，中医疗法主要是利用一些外用药物。最常见的就是药店都有得卖的一些膏药，消痛贴，喷雾剂等等，在坐骨神经痛的治疗上，中医治疗的治愈率是比较高的，而且的话不会因为扶摇而降低人体免疫力，中医治疗坐骨神经痛可以说是一个好方法。

　　针灸治疗也是比较常见的一种，主要是刺激穴位，很多老中医会选择合适的穴位进行扎针，针灸治疗在一定的程度上会缓解病情，让患者在一段时间内不会感觉到难受，但是针灸治疗是很难根治坐骨神经痛的。针灸治疗虽然能缓解病情，也不用吃药，但是如果遇到不专业的针灸，就会给自己带来更加严重的伤势。

　　平常治疗：其实运动是可以治疗坐骨神经痛的，毕竟病因就是因为长期维持一个姿势而没有运动。运动治疗的话可以与一些外用的药物相互配合，这样的话可以起到更加好的治疗效果。对于运动姿势的话可以选择左右摆腿，交替支腿上台运动，踏自行车运动，正坐举腿，平坐举腿，平坐推腿，蹲跳。左右摆腿的姿势是身体持站立位，双手扶着墙，然后双腿轮流左右摆动，脚步不要接触到地面。交替直腿上抬运动的姿势是身体仰卧位，然后要轮流讲座右腿之后慢慢的抬起来，经常这样的话可以提高腿抬高的角度。骑自行车的话可以活动腿部关节，加速血液循环，锻炼腿部肌肉。同时蹲跳也是一种不错的锻炼方法，

　　建议：大家平常还是要多运动，如果是工作需要经常保持一种姿势的话可以时不时的起来动一动扭一扭，周末多去外面散散心打打球，另外坐骨神经痛用冰敷是可以缓解疼痛的。