跖骨骨折的饮食禁忌有哪些 哪些是_跖骨骨折的症状表现

2016-11-11 16:35来源:网友分享

一、哪些是跖骨骨折的饮食禁忌

  跖骨骨折的适宜吃的食物:

  1、高能量、高蛋白膳食:有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。

  2、维生素d:骨折后若一直在室内休养,晒不到太阳,容易缺乏致维生素d。因此骨折后要多吃富含维生素d的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等),并尽可能多晒些太阳。

  3、维c:富含维生素c的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等,蔬菜则有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。

  4、水:骨折后由于久坐不动,容易引发便秘,此时应多喝些水来保证肠道畅通。

  跖骨骨折的禁忌吃的食物:

  1、骨头汤:很多人认为骨头汤可以补钙,其实骨头里的钙质并不能直接被人吸收。骨头汤里面的主要营养是胶原,多吃胶原对骨折病人是有益的,但在骨折后的1-2周内不宜多吃,因为太过于肥腻了,可能会使得瘀血积滞,影响恢复。

  2、补钙:虽然钙是骨头的重要成分,但补钙对治疗骨折并无好处,反而可能引起血钙增高。骨折病人如本身并不缺钙,只要加强功能锻炼就能促进身体对钙的吸收,加速断骨的愈合,不应盲目补钙。

  3、不消化之物:骨折病人由于长期在家休养,加上伤处肿痛,因此食欲往往不振。如吃太多有营养、滋腻的食物,不但会更倒胃口,还会引发便秘。故骨折后应多吃利于消化通便的食物,忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物。

  4、糖:骨折后如过量食用糖类,可导致钙被大量损耗,不利于骨折患者的康复。过多的白糖还会使体内维生素b1的含量减少,维生素b1不足,将大大降低神经和肌肉的活动能力,影响功能的恢复。

  5、三七片:骨折初期服用三七片能收缩局部血管,治疗骨折出血。但骨折恢复一周后,出血已停,伤骨处需要有新鲜的血液供应方能快速复原,如此时还服用三七片会导致血管一直处于收缩状态,血液运行不畅,对骨折愈合不利。

二、跖骨骨折的症状表现

  (一)症状

  主要表现为足背部肿胀,足尖负重障碍和用足跟步行等特点。皮下出血多者,足背部可呈现高度肿胀。

  (二)跖骨行军骨折的临床表现

  主要为局部痛、压痛、疲劳无力感及使继续行军受限等症状;X线平片早期难以显示,2~3周后方出现骨折线,后期则有骨膜增生反应改变。

  (三)分型

  ①跖骨头骨折:多因直接暴力所致,前方关节面亦同时受累,临床上较为少见。

  ②跖骨颈骨折:较前者为多,骨折后头部易向跖侧移位,需复位处理。

  ③跖骨干骨折:亦多因外力撞击或挤压所致,多见,常多根跖骨同时发生。

  ④跖骨基底部骨折:可因直接暴力或足部扭伤所致,尤其是第5跖骨基底部骨折,90%以上是由于足内翻损伤时被腓骨短肌牵拉所引起,此时应注意与骨骺(儿童患者)及籽骨相鉴别。

  ⑤跖骨行军骨折:又称之为行军疲劳骨折,多见于第2及第3跖骨骨干处,以长途行军的军人为多见,故多称之为行军骨折。由于重复的、超负荷的压应力作用于足的纵弓处形成骨折。第2及第3跖骨受力最大,而其骨骼强度却又不如第一跖骨坚韧,因此易在此处出现骨折。

  跖骨骨折的诊断一般均较容易,其外伤史多较明确,且该骨骼表浅,易于检查,加之X线片显示一般较清晰;但跖骨基底部裂缝骨折,可因X线投照角度不当而难以辨认,此时应以临床诊断为主。

三、怎样治疗跖骨骨折

 

  根据骨折有无移位及复位情况,而酌情选择相应的治疗措施。

  1.无移位的骨折

  可获得满意复位者,伤后或复位后患肢以小腿石膏或短靴石膏固定4~6周。可以用胶布固定住并用绷带包扎,也可以用石膏靴固定住,大约6周就可以了,其他的骨头没有移位的也可以用这种方法。?

  2.有移位的骨折

  (1)跖骨头跖曲移位 可行开放复位,如局部嵌插稳定时,仅辅以石膏外固定;对合后仍不稳定者,则需用克氏针交叉固定,7~10天后拔除,再换小腿石膏制动。

  (2)跖骨干骨折 一般移位勿需手术,严重错位,尤其是影响足弓者则需切开复位,而后视骨折线形态选用钢丝、克氏针或螺钉固定之。

  (3)第5跖骨基底部骨折 仅极个别患者需行切开复位加内固定术(小螺钉或克氏针等),术后仍需辅以石膏制动。

  (4)行军骨折 症状较轻者可行弹性绷带固定及适当休息3~4周,骨折线明显者则需石膏固定。

  (5)跖骨趾骨骨折了应该多休息,用足弓支持住,用胶布固定包扎或者用石膏固定,大概3周就可以了,这样可以防止多多的骨痂形成

  (6)跖骨骨折了如果有伤口,应该及时清洁伤口,以防止外部细菌进去发生感染。没有移位的包扎固定就可以了

四、跖骨骨折是什么

  跖骨又作“蹠(zhí)骨”。属于长骨,共5块,由内侧向外侧依次为第1-5跖骨。多数人认为本病发病多半与外伤有关,而积累性劳损较单次损伤的可能性大,活在跖骨头关节面的骺板和关节软骨不全骨折的基础上产生。也有人认为由于第2跖骨长于其他跖骨,而且在第二跖骨近端又被第三块契骨所包绕,活动度最小,负重时跖骨头承受应力最大,故易导致缺血坏死。另外,女孩足部肌肉力量较弱,足弓较低,造成2、3跖骨头骨骺负重更多,这可能为本病多见于8-17岁女孩的原因。

  本病多见于青少年,一般多在13岁以后发病,尤以8-17岁的女孩多见,约占75%。左右测发病相近,10%为双侧同时发病。多见于第二跖骨头,遇见其他跖骨头。受累的跖趾关节常过伸,活动明显受限制,强行屈曲或用足尖着地时,疼痛加重。有事可触及跖骨头粗大、压痛。病人足弓较低,横弓松弛,或伴有轻度跛行。后期因跖骨头膨大,关节面不平整,有骨赘增生而压迫其下趾神经,引起持续性疼痛,关节和有摩擦音。

  跖骨骨折是常见骨折,多因重物打击足背、辗压及足内翻扭伤引起。跖骨干骨折因相邻跖骨的支持,一般移位不大。跖骨颈骨折后,跖骨头易跖屈并向跖侧移位,如在此畸形位愈合,则将影响负重,应整复固定。第2、3跖骨颈部易发生应力骨折(疲劳骨折)。第5跖骨基部骨折是由于足突然内翻,腓骨短肌猛烈收缩撕脱造成,很少移位,需与该部未闭合的骨骺相鉴别。

  直接暴力,撞击、扭伤及传导而来的间接外力均可致伤。

  跖骨行军骨折的临床表现主要为局部痛、压痛、疲劳无力感及使继续行军受限等症状;X线平片早期难以显示,2~3周后方出现骨折线,后期则有骨膜增生反应改变。

  根据骨折有无移位及复位情况,而酌情选择相应的治疗措施。

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