糖尿病患者的饮食 生活中该如何护理

　　糖尿病是一种严重性的慢性疾病，如果没有正确的护理，严重的并发症甚至会危害到生命，所以糖尿病的患者一定要积极的预防和护理，而在糖尿病患者的护理工作中，饮食是尤为关键的，那么，糖尿病患者的饮食需要注意哪些?下面让我们一起来了解下吧。

　　糖尿病的患者在生活中要少吃一些含糖量比较多的食物，可以多吃一些低脂肪的食物，如谷类的食物、鸡蛋蛋白、瘦肉等，也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如：苦瓜、黄瓜、南瓜、海带、山药等对糖尿病的患者有很好的效果，也可以吃一些杏、草莓、山楂等有降血糖作用的食物。

　　糖尿病的患者也应该控制自己的热量摄入，所以患者最好不要喝酒吸烟，因为喝酒话可以造成患者体内热量过高并且血糖也会随之升高。吸烟的话对于患者的小血管甚至是微循环血管都是没有任何好处的，会增加病情，所以建议患者戒烟戒酒。

　　除了在饮食上要多家注意以外，糖尿病的患者在生活中也要注意多锻炼自己的身体，适当的进行一些体育运动，患者可以做一些有氧运动，如：散步、走路、慢跑等，不要做一些难度很大的运动，尽量选择缓和一些的，可以打太极拳、羽毛球这些运动，都能够提高患者的体质，增强自身免疫力。

　　以上就是糖尿病患者饮食护理的相关介绍，相信大家了解糖尿病患者的饮食护理之后，也对糖尿病有了新的了解，患者可以根据自己血糖的特点及时做好饮食控制和治疗，从而才能更好的减轻自己的痛苦，生活中要成一个良好的生活习惯，对于病情都是很有帮助的。