春节如何防止发生脑卒中

　　春节是我国的传统节日，亲朋好友欢聚，免不了聚餐、饮酒、打牌，很容易出现暴饮暴食、熬夜通宵、情绪激动等现象，而这些恰恰是脑卒中的诱发因素。

　　脑卒中即脑血管病，是一组以突发起病，局灶性神经功能缺损为共同特征的急性脑血管疾病。常见脑卒中大致可分为缺血性脑卒中（脑梗死）和出血性脑卒中（脑出血）。

　　预防脑卒中的发生，过个快乐的春节，应注意以下几方面。

　　一是控制高血压、糖尿病、血脂异常、肥胖，治疗心脏病。在我国，近八成脑卒中由高血压引发，控制好血压就能最大限度减少脑卒中的发生。二是注意合理饮食。注意监测体重，若发现体重增加，就要有意识地控制；并注意食品温度，防止过凉过热；保证每日饮水量；清淡饮食，注意限制盐的摄入量；有轻度吞咽障碍者，应少食多餐，进食时宜慢，避免误吸。三是注意防寒保暖，寒冷会刺激血管收缩、使血压升高。四是提倡适当的户外运动，积极、适度锻炼。五是控制情绪，按时休息。六是合理用药。临床上，降压药和他汀类降脂药“打击”的是动脉粥样硬化；抗血小板药则是直接把血栓“扼杀”在萌芽中。阿司匹林对于脑梗死具有非常明显的预防和治疗效果，在没有禁忌证的情况下，患者需按医嘱终身服用。七是不要用保健品代替药物治疗。

　　当出现突发剧烈头痛、头晕、呕吐；一侧肢体麻木等异常感觉或偏瘫；突发失语、失读、失忆；突发昏迷等症状时，要及时到医院就诊。