戴牙套怎么吃东西 戴牙套的日常护理

　　很多人第一次佩戴牙套就会出现不适的症状，特别是刚开始的几天时间会出现酸痛的现象，这样就会严重影响到正常的进食。其实戴牙套是有一段时间的适应期，这是手术后的正常现象，是由于牙齿受到矫治器的力量而引起的。所以戴牙套后应该保持正确的吃东西的方式，以免造成更严重的不适症状发生。

　　那么我们就来了解一下戴牙套到底要怎么吃东西。戴牙套后牙齿需要一段时间的恢复和适应，所以戴牙套后半个月内应该多吃流质食物或半流质食物，应该多吃面包和馒头之类的软食，还可以多喝小米粥和燕麦粥，要直到酸痛感觉完全消失才能够吃粗粮。在戴牙套期间最好不要吃太硬的食物，也不能吃粘性比较强的食物，同时也不能经常吃甜食，尽量不要吃麦芽糖和口香糖。戴牙套后最好多吃容易消化的食物，饮食尽量以清淡为主。

　　戴牙套的日常护理是非常重要的。病人在平时要保护好自己的牙套不要受到外力撞击，以免发生松动和脱落的现象，同时还要保持口腔的清洁卫生，要做到饭后漱口和早晚刷牙的好习惯。在刷牙的时候一定要细心，要使用软毛牙刷来清洁牙齿，而且要确保每颗牙齿的三面都能够得到有效的清洁，有牙刷清洁不到的地方应该使用牙线来清洁。

　　戴牙套要注意的问题是比较多的。戴牙套后应该定期到医院做复检和维护，如果出现了牙套松动和脱落的现象，应该及时到医院请专业医师进行处理。在平时吃东西的时候应该小心谨慎，应该避免过度用力咀嚼比较坚硬的食物，以免造成牙套脱落的现象发生。

　　总而言之，戴牙套后要做好日常护理工作，才能够尽量延长牙套的使用年限。戴牙套后一定要注重口腔的清洁工作，而且要保持健康的饮食方式，尽量不要吃辛辣刺激的食物，以免造成牙龈出血而影响到整个口腔的健康，应该多吃能够起到保护牙齿的食物，这样才能够维持牙套的持久耐用性。