柠檬汁的做法 柠檬汁的养生功效

　　大家对柠檬汁应该都比较熟悉，很多人都有喝柠檬汁的习惯，柠檬可以达到美白皮肤的作用，柠檬汁的做法各种各样，不同的做法对身体产生的作用也是不一样的，大家可以根据自己的需求来进行选择，下面就来给大家介绍一下柠檬汁的做法有哪些，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。

　　英式柠檬汁，大家需要准备一个柠檬，一块生姜和适量的蜂蜜，把柠檬的皮去掉，切成小块，生姜去皮切成细丝，一层柠檬生姜丝加一层蜂蜜，依次放入一个干净的玻璃瓶里面，然后盖紧盖子，放进冰箱里面保存，保存三天以后就能够拿出来喝了，可以取一勺柠檬姜丝以及汁液放进杯子里面，冲入温水就可以了。

　　红糖柠檬汁，大家需要准备一个柠檬，然后切片去籽，一层柠檬加一层冰糖，罐子太小就多放几层柠檬再加冰糖，密封一个礼拜以后就可以吃了，用两片柠檬泡温水，味道是非常不错的，腌制两个月柠檬会变干，喝起来会有橙皮的味道，这个时候味道会变得更好。

　　柠檬汁可以达到很好的排毒养颜的作用，很多女性喝柠檬汁的主要原因就是，想要护理自己的皮肤，柠檬汁可以帮助我们身体排毒，而且里面又含有维生素c，可以清除血液里面的毒素，保持皮肤的光泽，还可以减少皱纹的出现，可以增强免疫力，柠檬里面的钾可以控制血压，刺激大脑神经系统，维生素c可以对抗感冒。

　　上面给大家介绍的就是柠檬汁的做法有哪些，现在大家应该也有所了解了吧，柠檬汁有着各种各样的做法，可以给我们的身体带来很大的作用，如果你的身体允许，就可以每天喝适量的柠檬汁来调理自己的身体。今天小编就给大家介绍到这里了，希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。