干咳少痰口干舌燥 推荐润肺止咳食疗方

　　进入秋冬时节，天气越来越干燥，干燥也会给我们的健康带来威胁，生活中很多的人出现了口干舌燥，干咳的情况，咳嗽的时候会伴随有少量的痰液，这些情况的发生于干燥有着极大的关系，同时一些呼吸道的疾病也会导致干咳的出现，那么怎么缓解干咳少痰的情况呢?有哪些偏方可以改善干咳少痰的情况呢?下面我们为大家带来了一些缓解干咳，口干舌燥的食疗偏方，一起来了解一下吧!

　　1、萝卜葱白

　　萝卜一根，葱白五根，生姜15克，将萝卜、葱白切段，生姜切片，将以上的食材放入锅中加入适量的清水，小火煎煮，晾凉之后连汤带渣一起喝掉。

　　功效与作用：养肺润肺，化痰止咳，尤其对于风寒咳嗽有很好的效果。

　　2、鲜梨贝母

　　梨子一斤，贝母6克，白糖适量，将梨子去皮去核，切开后挖出一个洞，将贝母末填入到梨子中，加入适量的白糖，上锅蒸熟，早晚各食用一次。

　　功效与作用：梨子，贝母是清肺润肺的好食材，二者联合食用对于口干舌燥，干咳有很好的调效果。

　　3、燕窝梨

　　燕窝5克，梨子两个，川贝母冰糖各10克，燕窝用水泡发，白梨挖去核心，将泡发好的燕窝，川贝母，冰糖放入梨中，放入碗中隔水炖煮，趁热食用即可。

　　功效与作用：这款燕窝梨具有很好的滋补功效，能起到润肺止咳，化痰的作用，非常适合干燥的季节食用。

　　干咳少痰、口干舌燥怎么办呢?怎么缓解身体的不适症状呢?以上我们为大家介绍了缓解口干舌燥及干咳少痰的食疗方，这些食材都比较的常见，如果你也遇到了口干舌燥，干咳等问题，不妨试试以上的食疗偏方，偏方只能起到辅助的调理作用，如果症状严重的话还是要及时的就医。