长痘可以艾叶泡脚 艾叶泡脚时应该注意什么

　　闺蜜今年22岁，是一位在校大学生，闺蜜长得很漂亮，但是皮肤不是很好，经常长痘，为此闺蜜特别苦恼，后来有一个朋友送了闺蜜一天爱呀，让闺蜜进行泡脚，说对身体有很大的好处，可是闺蜜经常长痘，不知道能不能用艾叶泡脚，那么我们就想问一下，长痘可以使用艾叶泡脚吗?艾叶泡脚时应该注意什么?

　　1，长痘是可以使用艾叶泡脚的，因为长痘与自身湿热毒体质油性皮肤有关。而哎呀具有温经散寒，去湿排毒的功效，所以通过艾叶泡脚，能够很好的去除痘痘。在用艾叶泡脚的时候，一定要注意温度，千万不要烫伤，还有就是，艾叶泡脚的期间一定要多喝温开水，这样可以加快体内毒素排出。

　　2，在使用艾叶泡脚的时候，一定要注意时间，不要在刚吃饱饭或者是饥饿的状态下泡脚，因为艾叶泡脚能够促进血液循环，如果是在刚吃饱饭的时候泡脚，那么有可能会引起胃部不适，如果是在饥饿状态下泡脚，那么可能引起头晕恶心等症状。所以艾叶泡脚最好的时间应该是在晚饭后半小时。

　　3，使用艾叶泡脚一定要注意时间，每次泡20分钟左右即可，千万不要泡的时间过长，因为艾叶具有，去火的功效，如果泡的时间过长，容易引火下调，使身体更加虚弱。还有就是，艾叶每周泡脚2到3次即可。在用艾叶泡完脚以后一定要注意保暖，千万不要受凉。

　　注意艾叶泡脚的好处很多，对于身体的多种疾病都有一支有点效果，但是在用艾叶泡脚时，一定要多喝温开水，加快体内毒素排出。还有就是经期女性，孕妇以及心脑血管疾病患者，尽量不要使用艾叶泡脚，以免因为血液循环加快引起身体不适。