24岁血压130-88正常吗 如果自己的血压不在正常范围内该怎么办

　　随着现代社会的不断发展，我们医疗水平也逐渐在提高，在以前一些测不出来的身体状况，现在都能得到详细的数据，比如我们体内的血压水平，一般来说大部分人如果生活是有规律良好的话，血压水平都会在正常范围内，但也有一些人有着不健康的生活习惯，如经常吃大鱼大肉等高脂肪食物且不运动，就可能导致自己血压不太正常。

　　24岁血压130-88正常吗。一般来说正常的血压范围是收缩压在90到140，或者是舒张压在60到90之间，如果自己的血压高于这个范围就可能是高血压或者临界高血压，如果低于这个范围就有可能是低血压。测量血压的话一定要选择专业的测量血压设备，进行多次测量寻找平均值或者可以去医院，找专业的医生进行测量血压。

　　正常人的血压范围是多少。正常人的血压范围一般是收缩压在90到140或者舒张压在60到90，如果自己测量血压不在这个范围内的话，那么就可以怀疑自己的血压是不正常的，如果低于这个范围就是低血压，如果高于这个血压范围就是高血压或者临界高血压，这个时候就需要去医院做一个详细的检查，看是哪一方面引起自身的血压不在正常范围内。

　　如果自己的血压不在正常范围内该怎么办。在确定自己的血压不在正常范围内之后，就需要去医院做一个详细的检查，找相关医生确诊自己的详细原因，然后根据医生安排合理的安排自己的饮食起居。一定要注意不要吃太油腻或者太过刺激的食物，保持饮食的清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，这样有利于自己身体的健康。

　　总是，24岁的话一般人的血压范围都在收缩压90到140或者舒张压60到90之间，如果经过多次测量，自己的数据不在这个范围内的话，那么就要及时去医院做一个详细检查，看看是哪一方面引起自己的血压不在正常范围内，然后根据医生的建议给自己制定一个合理科学的生活饮食方法，以保证自己的身体恢复。