恶心呕吐吃白萝卜可以吗 介绍白萝卜的功效和作用

　　白萝卜是餐桌上常见的蔬菜，营养价值与胡萝卜有很大的区别。白萝卜富含多种维生素，尤其是维生素A、维生素C，能够补充人体所需的多种维生素。白萝卜可以生吃，也可以熟食。白萝卜煮食了吃会更好，营养也容易被吸收。白萝卜常与其它食材搭配食用，常见的菜谱有蜂蜜白萝卜汁、白萝卜胡辣汤等。恶心呕吐吃白萝卜可以吗?白萝卜有多种作用和功效，下面我们来详细介绍。

　　1、防癌抗癌。白萝卜有良好的防癌和抗癌功效。白萝卜含有一种叫木质素的物质，这种物质能够提高巨噬细胞的活性，帮助吞噬癌细胞。白萝卜含有多种酶，能够分解致癌物质，有良好的防癌功效。

　　2、嫩肤抗衰。白萝卜富含维生素A、维生素C等维生素，尤其是维生素C的含量，叶子的含量高于根茎。维生素C是一种抗氧化剂，能够防止皮肤老化，还能阻止黑色素的形成，使皮肤保持白嫩。

　　3、健身防病。白萝卜含有芥子油、淀粉酶和粗纤维等成分，能够促进消化、提高食欲，促进肠道蠕动，还能止咳化痰。中医认为白萝卜能够治疗和辅助各种疾病，将其称为“蔬中最有利者”。

　　4、促进消化。恶心呕吐吃白萝卜能够缓解症状。一到冬天，人们的运动量下降，身体免疫力会下降。恶心呕吐会导致肠道功效下降，吃点白萝卜能够促进消化，促进新陈代谢，预防便秘。

　　本文解答了恶心呕吐吃白萝卜是否可以这个问题。白萝卜的营养价值很高，具有丰富的营养价值和食疗价值。很多疾病会导致恶心呕吐的症状，要从源头制止这些症状，要先治疗原发病。白萝卜是一种容易消化的食物，适合肠胃功能较差的人，尤其是患病的人。