白萝卜的功效与作用

　　白萝卜属于十字花科萝卜属植物，至今已有上千年的种植和食用历史，李时珍所著的《本草纲目》中甚至称其为“蔬中最有利者”，可见白萝卜必有其神奇之处。经过上千年的发展，白萝卜在饮食和中医的食疗方面都有着极为广泛的应用，既可以当做菜品食用，又可以煮水当做饮料，而且还能入药。

　　​白萝卜对于一些消化系统，呼吸系统以及泌尿系统的疾病都有较好的治疗作用，除此之外，经常食用白萝卜还有很多神奇的功效，本文将从药用价值和养生功效两方面进行详细的讲解。

　　从药用价值来讲，白萝卜性凉，入肺胃经，可用于治疗多种疾病。对于消化系统不好，经常出现消化不良，食积腹胀或者恶心呕吐，经常便秘的患者来说，白萝卜有通便，促进消化，增强食欲的作用。另外，将白萝卜捣烂取汁漱口还可以治疗口腔溃疡。

　　从养生方面来讲，白萝卜具有防癌抗癌，强身健体，通便清肠排毒等等神奇的功效，长期食用还能抗衰老，养颜美容。现代医学研究发现，白萝卜中含有一种木质素，这一物质可以提高巨噬细胞的活力，而巨噬细胞又具有吞噬癌细胞的功能。因此，白萝卜具有一定的防治癌症的功能。

　　综上所述，白萝卜无论是在药用方面还是养生方面都具有不同的神奇功效。再者，白萝卜作为常见的蔬菜，其中富含的维生素也是不可小觑的，而维生素又是人体所需的六大元素之一，白萝卜中含有的大量维生素C具有抗氧化，美白的作用，长期食用对皮肤有一定的好处。