葡萄籽的功效与作用及禁忌 服用葡萄籽的好处

　　葡萄是一种非常好吃的水果，受到了很多人的喜欢，葡萄籽的养生功效和作用也非常强大，相信很多人都是了解的，葡萄籽里面含有非常丰富的矿物质，维生素以及氨基酸，可以起到很好的保健养生作用，而且也可以让我们的皮肤变得很好，大家就可以在日常生活里面适当的服用一些葡萄籽。

　　葡萄籽可以起到抵抗衰老，清除有害自由基和增强免疫能力作用，可以防止自由基对身体细胞造成损害，能够很好的保护身体器官以及组织，能够预防和治疗心脏疾病，动脉硬化，糖尿病以及早衰问题。

　　葡萄籽还可以达到保护心血管作用，能够预防心血管方面的疾病出现，还可以降低胆固醇，预防动脉硬化，偏瘫，中风等疾病，让毛细血管适度的渗透性变得更好，让血管的强度变得更佳，达到降低血压，降低血脂作用，还可以降低脂肪肝发生几率，减少腿部水肿，改善静脉曲张，抵抗辐射的效果也非常明显，可以减少手机电脑等电子产品对皮肤的辐射以及对内脏造成的伤害。

　　葡萄籽的功效与作用非常多，但是也需要注意一些禁忌，葡萄籽不能直接食用，市面上所出售的葡萄籽胶囊是葡萄籽的提取物，现在市面上葡萄籽的保健产品有很多，大家应该选择品牌比较好的，每天可以服用两次，每次服用一粒到两粒，可以用温开水送服。

　　上面给大家介绍的就是葡萄籽的功效与作用以及禁忌，看了上面的介绍大家应该也有了一定的了解，葡萄籽是没有办法代替药物治疗疾病的，如果你现在正在服用其他的药物，那么最好不要再服用葡萄籽，怀孕的女性，正在哺乳的女性是不能吃葡萄籽胶囊的，这方面的事项大家也应该了解清楚。