生完宝宝舌苔厚白 舌苔厚白是什么原因

　　妈妈们在生完孩子之后身体比较虚弱，在身体的各个方面也会出现和以往不同的症状，有的妈妈们在生完孩子之后气血虚弱，所以会导致生完宝宝舌苔厚白，舌苔厚白是怎么回事，舌苔厚白代表什么?是不是代表着自己气血比较虚弱呢?　　

　　1，从中医的角度来说，舌苔是由胃部气体所生成，也是因为五脏六腑的关系，才让舌苔有了不同的颜色变化。通过舌苔是可以判断出最近那个人的气血状况和身体情况的。如果舌苔较厚则证明那个人最近上火较为严重、休息不佳。突然间的舌苔增厚也是因为体内邪气增多。

　　2，对于刚生完孩子的妈妈出现舌苔增厚，而且白舌苔居多的情况，是证明身体寒气较重。这个阶段应该妈妈会觉得经常口渴。因此可以多加强身体的保暖，或者多吃一些温补性的食物，在月子期间也可以多喝红糖生姜水驱寒，增强身体的温补性。再加上月子期间恶露还没有干净，身上流失的血液也比较多，所以要多注意营养的补充。

　　3，很多妈妈在月子里是不刷牙的，其实这种是不对的，因为舌苔之所以会形成一定原因是因为我们的口水、唾液和食物在舌头上的作用而形成了不同颜色的舌苔，在月子里面不刷牙形成的舌苔，也会影响我们对舌苔的整体判断。

　　舌苔增厚或者是舌苔颜色异常，应当引起所有人的重视，尤其是刚生完孩子的妈妈，身体比较虚弱，除了要增强身体的保暖之外，也可以多吃一些温补性的食物如羊肉、牛肉等，均衡的营养补充也为分泌足够的母乳打下基础。此外也要多注意休息，因为人体的精气神要充沛，一定要是食物营养均衡再加上合理的休息。