食物相克相宜的原因 生活中有哪些食物相宜相克

　　随着社会经济水平的提高，人们的生活水平也逐步提升，日常生活中人们对于衣食住行的要求都越来越高。其中，对于“食”的方面的要求是更高，不仅要色香味俱全，还要有营养。诚然，在我们日常生活中一定有很多人都知道有些食物会相克相宜。这也是自古就流传下来的经验。那么，你们心中是否会有疑问，食物相克相宜的原因是什么呢?生活中有哪些食物是相克相宜呢?这些经验知识到底可不可信呢?下面就请随小编往下看。

　　食物相克，其实就是每个食物都会有自己的功效，当我们把一些不同功效的食物放在一起时，它们则会发生反应，产生不同的效果，有时甚至会对身体产生不良反应或者是引起病因。相反的，食物相宜则是不同功效的食物在一起反应，所产生的效果对人体来说有好处。

　　说到这里，想必大家应该很想了解一下在我们日常生活中有哪些食物相克，哪些相宜。想必在这里举几个较为日常点的例子。如猪肉与豆类相克，严重者会引起形成腹胀、气壅、气滞;猪肉与菊花相克，同食严重会导致死亡;猪肝与番茄、辣椒相克：猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能等。相宜的有菜花加西红柿，因为菜花含有维生素A、B1、B2、C和E、K、U等特殊成分，能清血健身，增强抗毒能力，预防疾病。可治疗胃肠溃疡、便秘、皮肤化脓及预防牙周病。西红柿可健胃消食，对高血压、高血脂患者尤为适宜。大家如果想要了解更多，可以自行上网查阅。

　　此外，想必在此要提醒各位，关于食物相克我们不可全信。事实上，关于食物相克的绝大多数文献、书籍都缺乏理论依据，更缺乏实验数据。所以大家择其善者而从之。

　　以上就是小编为您介绍的有关食物相克相宜的原因和生活中有哪些食物相宜相克的相关内容。相信看完此篇文章的您们或多或少都增长了一些常识，这些常识对你们的生活也会有所帮助。最后小编在此祝愿各位身体健康!