五味子蜂蜜的做法和养生功效 五味子蜂蜜的好处

　　五味子可以起到保护我们五脏的作用，五味子蜂蜜也是很多人家居必备的食物，可以起到很多的神奇功效，很多人也会自己在家里面制作五味子蜂蜜，这样味道更好，更加健康，下面小编就来给大家介绍一下五味子蜂蜜的做法和养生作用，想要了解的人就一起来看看吧!

　　大家需要准备的原材料当然就是蜂蜜和五味子，大家首先把五味子洗干净，晾干以后备用，拿一个大的玻璃罐子把蜂蜜倒进玻璃罐里面，把晾干的五味子倒入装有蜂蜜的罐子，里面搅拌均匀，然后密封好，存放一年的时间，美味的五味子蜂蜜就做好了，大家一定要存放在避光的地方。一般都是早上和晚上空腹的时候服用，效果是最好的。

　　五味子蜂蜜在临床上面的应用证明，可以起到促进消化和促进吸收的作用，还可以增强我们的食欲，可以起到安眠的作用，提高身体的抵抗能力，对于婴幼儿的生长发育也有着很好的促进作用，蜂蜜几乎有着蔬菜里面全部的营养成分，在冬天，喝上3到4汤勺的蜂蜜，可以起到补充营养，保证大便通畅的作用。

　　但是大家也应该要知道，五味子蜂蜜不是每一个人都能够吃的，像是糖尿病的患者应该要禁用，糖尿病的雪中的胰岛素，绝对或者是相对的不足，出现糖尿，进而引起脂肪和代谢的紊乱。过敏体质的人也应该要谨慎使用，外感发热的患者也应该要禁用，外感发热，主要就是出现，六淫之邪，或者是温热疫毒。导致脏腑阴阳失调，出现体温升高，或者是烦躁，面红等主要的情况，这类人群一定不能够吃五味子蜂蜜。

　　上面给大家介绍的就是五味子蜂蜜的做法和养生功效，使用禁忌，现在大家应该也有所了解了吧?五位子蜂蜜有着很高的营养价值，但是如果身体条件不允许的话，大家还是不能够使用，主要还是要根据自己的身体体质来选择，这样才能更好的确保自己的身体正常，今天小编就给大家介绍到这里了。