面部肌肉萎缩的症状面部肌肉萎缩怎么锻炼

2017-03-13 12:11 来源：网友分享

一、面部肌肉萎缩的症状有哪些

　　面部肌肉萎缩属于去神经萎缩。面神经对面部肌肉的代谢有调节作用。当神经干受到损伤后，相应的组织由于失去神经的调节作用可发生萎缩。所以它在治疗上也是有一定困难的，虽然它是一种比较难治愈的症状，但是如果我们选择适当的方法来治疗，也是可以得到一个良好的效果。

　　因为是一种难以治愈的疾病，在治疗这类病情的时候，患者的一些心理素质也是需要我们治疗的。应该多鼓励面部肌肉萎缩的患者，一种乐观的心态来对待病情，不要消极，更不要悲观，忧郁等。

　　所以说，在治疗这类面部肌肉萎缩的时候，在很多时候也是在治疗患者的心理。只有使她有足够的信心或者是比较坚强的意志力，这样才能更好的帮助我们取得良好的效果。

　　之外，如果在日常生活中发现自身的面部出现什么不适的症状，尤其是肌肉活动不明显，功能减退的时候应该及时的进行合理正规的检查，防止发生面部肌肉萎缩。

二、面部肌肉萎缩怎样治疗

　　这是一个非常敏感的话题，专家认为只要规范治疗，再配合功能锻炼，治愈的可能性比较大。肌萎缩患者由于肌肉萎缩、肌无力而长期卧床，易并发肺炎、褥疮等，加之大多数患者出现延髓麻痹症状，给患者生命构成极大的威胁。肌萎缩患者除请医生治疗外，自我调治十分重要。

　　保持乐观愉快的情绪。较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪变化，可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，使肌跳加重，使肌萎缩发展。合理调配饮食结构。肌萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充，提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，以增强肌力、增长肌肉，早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物，并积极配合药膳，如山药、苡米、莲子心、陈皮、太子参、百合等，禁食辛辣食物，戒除烟、酒。中晚期患者，以高蛋白、高营养、富含能量的半流食和流食为主，并采用少食多餐的方式以维护患者营养及水电解质平衡。

　　肌萎缩患者由于自身免疫机能低下，或者存在着某种免疫缺陷，肌萎缩患者一旦感冒，病情加重，病程延长，肌萎无力、肌跳加重，特别是球麻痹患者易并发肺部感染，如不及时防治，预后不良，甚至危及患者生命

三、面部肌肉萎缩怎么锻炼

　　肌肉萎缩是临床上较为多见的疾病之一，患上此病后多数是由于长期卧床不起，导致患者出现肺炎或者褥疮才导致的病症，给患者带来很大的伤害，为了能更好的医治此病，要进行科学锻炼。那么，面部肌肉萎缩患者如何锻炼对康复有帮助？

　　1、有氧运动

　　有氧运动可使肌肉萎缩患者在运动的时候吸入比平常多几倍的氧气，促进组织新陈代谢，使肌体营养物质充足，肌肉力量和耐力、身体免疫力都得到增强。

　 2、掌握运动节奏

　　肌肉萎缩患者的锻炼，在时间间隔上有一定要求。肌肉有了足够的休息时间，疲劳才能充分消除，消耗掉的营养物质也才能得到充分补偿，并通过超量补偿使肌肉逐渐肥大。反之，若锻炼过于频繁，肌肉得不到充分休息，肌力也就不能增强。

　　3、控制运动量

　　锻炼时，人们常选用哑铃、沙袋和拉簧、拉橡皮条方法。那么，应选择多少重量的哑铃、沙袋以及什么样的拉簧和橡皮条才合适呢？这应根据各人的肌力基础而定，一般应超过本人最大肌力的2/3，并逐渐增加沙袋的重量。

　 4、选择运动方式

　　日常生活中不少病人的锻炼方法是不适宜的。如下肢肌肉萎缩，有人单用走路的方法去锻炼，以为走得越多越好，实际上这样做不仅不能有效地增强肌力，这会因肌肉松弛、关节不稳，造成关节损伤。那么，肌肉萎缩怎么锻炼呢？很重要的一条法则是：锻炼时，在不增加运动次数和运动时间的前提下，逐渐增加运动量，使肌肉迅速感觉疲劳，达到锻炼肌肉的目的。