芡实有什么样的功效和禁忌 芡实的食用方法是怎么样的

　　芡实是一种味甘、涩，而且性平的中药材，它主要是归属于肾、脾经。大家对这种中药材可能不是很熟悉，但是这种中药材被家庭使用情况是比较多的。这种中药材可以被称为鸡头、乌头、雁头等名称。这种中药材主要是生长在我国南北各省，因此，芡实的生长环境的适应性是比较大的，具有普遍性。

　　芡实有什么样的功效呢。只有大家了解了这种中药材的功效，才能更清楚的去认识这种中药材。

　　一、这种中药才有补中益气的功效。芡实是一种滋养强壮性的食物，而且它的功效是跟莲子比较相似的，但是它的收敛固精的作用是比莲子强的。

　　二、遗精滑精是芡实的功效之一。很多的小孩和老人会出现遗尿和尿频，因此，这些人群是可以吃些这种中药材来进行治疗，它起到的效果是非常不错的。

　　大家了解了它的功效，那大家对芡实的禁忌又有多少了解呢。

　　一、本身火盛，而且上火厉害，手心发热的人是不适宜吃这种中药材的。如果大家的身体是属于这种类型的话，一定要慎重食用。

　　二、大小便不利，而且食滞不化的患者不适宜吃芡实。

　　三、芡实是禁止婴儿食用的。这种中药材虽然是具有很大的营养，但是婴儿却是吃不得的。如果强行让婴儿食用，这可能会影响到婴儿的身体健康。

　　经过我介绍，大家应该都了解了它的一些知识。那芡实有什么样的食用方法呢。

　　一、大家可以制作芡实粥。这种粥的做法是将芡实炒熟，然后将它倒入锅中，并加水。水一旦煮沸，大家就可以加入大米。

　　二、芡实糊也是非常棒的食用方法。大家可以将芡实炒熟，并且研成粉末。最后，大家就可以冲水一起服用。

　　芡实是一种营养丰富的物质，我希望大家可以吃多些这种中药材。但是，这要有一个前提，那就是大家的身体要符合食用芡实的情况。我今天讲了这种中药材的功效、禁忌和食用方法，主要是为了让大家能更好去了解些它的营养价值。