为什么睡觉总是口干舌燥 睡觉口干舌燥与这些有关

　　生活中，有许多人在经过一夜睡眠之后，清晨醒来会感觉口干舌燥，同时口中存在异味。这到底是怎么回事呢?养生方面的专家指出，致使人们晚上睡觉之后出现的口干舌燥的原因有很多，部分可能是与身体疾病有关，而部分则是与人们日常习惯有关。下面就一同来详细了解下为什么睡觉总是口干舌燥的原因吧。

　　晚上睡觉口干舌燥的原因分析

　　1、中医角度来看，阴虚津少，气虚阳弱，津液不承属于致使人们睡觉之后口干舌燥的主要原因。这类人群需要从进行身体调养出发来缓解和治疗口干舌燥的问题。对于阳虚津少者，可通过服用六味地黄丸，增液汤等来缓解;气虚阳弱者，可服用七味白术散，小建中汤等来治疗。

　　2、晚餐进食过咸，也会致使人们出现口渴问题。

　　3、人们睡姿不良，如趴着睡，就会出现张嘴呼吸的情况，这样就会导致唾液挥发过多，从而出现口渴的问题。

　　4、夏季天气热，人们开空调睡觉，就容易导致室内比较干燥，从而出现口渴的问题。

　　5、睡觉前服药的人群，会因为部分药物使用不当致使机体水与电解质失衡，引发口干舌燥;另外一些特殊药物，如降压药等，就会引发口干。这是由于这类药物容易减少口腔腺体的分泌所致。

　　6、糖尿病、脑损伤、甲状腺亢进等疾病的存在，也容易让人们在睡觉时有口干的问题发生。

　　针对于晚上睡觉口干舌燥的原因的问题，相信大家在看了以上内容之后大家都有所了解了吧。养生方面的专家表示：人们在生活中若是存在以上不良习惯时，一定要多加注意及时改正，这样才能在平时做好相关保健工作，更好避免出现睡觉口干舌燥的情况发生。