孕妇能不能吃螃蟹 要注意些什么

　　孕妇是不能吃螃蟹的，相信很多的女性朋友都听过这种说法，特别是沿海地区的准妈妈们更是清楚，说是吃螃蟹会引起一些流产之类的说法，但是我们从某种角度上来说，螃蟹中含有大量的蛋白质，而且蛋白质对人的身体是没有害处的，相反对人的身体是有好处的，还有很多人认为，螃蟹这东西是属于带寒性的，里面有大量的寄生虫，所以孕妇不能吃，但也不全是这样的，下面我们来了解孕妇能不能吃螃蟹，但是需要注意些什么。

　　孕妇是可以吃螃蟹的，但不能吃多，因为我们都知道螃蟹是寒性食物，即使是普通人，一次吃得太多，对孕妇并没什么好处；特别是水产品中常常带有寄生虫和致病菌，而为了保持鲜嫩，螃蟹的烹调时间都很短，往往无法彻底杀菌，带来安全隐患;可以少量吃，最好的是尝尝鲜就好，吃太多就会对胎儿不好。

　　吃螃蟹一定要煮熟煮透，不要为了保鲜而不煮熟，就算是刚从水里捞上来的螃蟹，在食用时一定要煮熟煮透，水在烧开后最好再煮20分钟。孕妇若是误吃了死蟹，轻则会头晕、腹疼，重则会呕吐、腹泻等。所以在挑选的时候也是要多注意的，最好的是买一些新鲜的螃蟹，就算是喜欢吃，但也不要大量的食用，一周吃一到二次就已经足够了。

　　孕妇是可以吃螃蟹，但是要注意了，螃蟹虽然美味，但不可大量的食用，特别是要多注意管住自己的嘴，有时候要按照自己的体质来决定到底要不要吃，因为一些准妈妈们对海鲜类的食物是过敏的;其实最好的是能不吃则不吃，在此同时也不能吃螃蟹脚。

　　孕妇在期间最好的是不要乱吃东西，在平时的时候也要多加注意才好，可以多吃一些水果之类的，有营养的东西也是要多吃，海鲜之类的东西最好是不要吃;养成一个好的生活习惯，多注意休息，才有健康的宝宝。