月见草的作用有哪些 什么才是月见草

一、月见草的相关简介

月见草油，原名晚樱草，主要成分:r-亚麻油酸，镁，锌，铜、维生素C、E、B6、B5。可以调合基础油和精油的油脂，具有多项治疗功能，制成胶囊内服可以治疗心血管疾病，经前症候群，更年期综合症，用在芳香疗法中，可以调和乳液、乳霜，改善湿疹，牛皮癣，帮助伤口愈合，指甲发育，解决头发问题，一般是10%的剂量使用。

　　月见草油，英文称为EVENING PRIMROSE OIL，是从月见草的种子提炼出来的油脂,月见草油的主要功效成分是被誉为“二十一世纪功能性药用食品主角”的γ-亚麻酸，它又被称为维生素F，被誉为生命之花;在欧洲被称之为“皇室御药”或“国王药物”。

　　月见草种子含有丰富的必需脂肪酸「γ-次亚麻油酸」(Gamma-Linolenic Acid / GLA)，在结构上分析是属于特殊的ω-6系列必须脂肪酸，不同于一般植物油、大豆油、葵花油中所含的ω-6亚麻油酸，因此在体内扮演着许多重要的角色。然而人体并不能自行制造GLA，因此必须从食物中摄取，月见草油含丰富的GLA (大豆油、葵花油并不含GLA) ，自然而然就成为一项热门的营养补充品。

二、月见草具有哪些作用

　　1，减轻经前综合征及更年期的种种不适症状，如乳腺疼痛，精神抑郁等。

　　2. 增进血液回圈减少脂肪在血管内壁的滞留，消散粥样硬化斑，防止血管内膜损伤，预防和治疗动脉硬化。

　　3. 有助于治疗湿疹和皮炎这类皮肤病。

　　4. 消除风湿性关节炎，5，改善多发性脊椎炎，红斑狼疮等引起的发炎症状。

　　6，能排除已储蓄在细胞内的胆固醇，减少甘油三脂，血液胆固醇，B-脂蛋白的含量。

　　7，调节皮脂腺的代谢，改善皮肤失调现象，治疗调节内分泌引起的青春豆和黑斑。

　　8，促进女性荷尔蒙的自然生长，让发育不良的乳房快速增长，有隆胸效果。

　　9， 改善过敏体质，键筋骨，缓解腰酸背痛，手脚酸麻的症状。

　　10，降低血压。

　　11. 增进皮肤健康等。 内服方法：每日三次，每次一粒。 外用方法：剪开胶囊，能立即为皮肤吸收，补充养分和水分，令皮肤红润，清除皱纹，减少斑印，令容光焕发。

　　适合肤质

　　干性老化或干裂的肌肤。也是一种极佳的保湿剂。适合干燥皮肤，预防老化;牛皮癣和干的湿疹。 注意：请置放于儿童无法触及处并置于阴凉处。 溃疡节肠炎，胃炎等炎症。

三、月见草禁忌有哪些呢

　　月见草油胶丸主要用于防治动脉硬化，降低血脂等症。月见草油系由柳叶科多年生草本植物月见草种子榨取的，它含有亚油酸、油酸、棕榈酸、亚麻酸等多种人体必需不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等。不饱和脂肪酸在骨质疏松治疗和预防中的潜力通过研究逐渐显现出来。然而富含不饱和脂肪酸的月见草油进一步深入的抗骨质疏松实验却未见报道。那么，月见草油胶丸的禁忌是什么?

　　月见草油胶丸的禁忌是：

　　1.对本品过敏者禁用;

　　2.出血性疾病患者禁用;

　　3.孕妇禁用。

　　月见草油胶丸中月见草油可预防D-半乳糖致小鼠骨丢失与维生素E相比，实验结果显示月见草油同样可以预防D-半乳糖致小鼠骨丢失，其中骨钙、骨镁的增加比维生素E更显著，升高血清AKP活性的同时亦能使StrACP活性降低，活化成骨细胞而抑制破骨细胞活性。月见草油预防D-半乳糖致小鼠骨丢失的机制可能与必需脂肪酸(EFA)有关：EFA部分通过增加维生素D等的活性，加强机体从肠道吸收钙质，减少经肾排出钙，增加在骨骼的钙沉积，并促进骨胶原合成以增强骨强度。

四、女性经期吃月见草油行不行

　　当我们发现平常相处起来活泼可爱又温柔的女伙伴，突然变得抑郁寡欢，脾气不好，一般人最直觉的猜测可能是「啊!她一定是那个来了。」「大部分的女性一辈子几乎有半辈子必须每个月与她的「好朋友」共度五至十天的时间，然而，由于女性体内在月经将至约前二至三天开始，便会因荷尔蒙的变化，加上月经来潮时更会因子宫内膜的剥落出血而引发体内发炎因子前列腺素(Prostaglandin)浓度的提升，月见草油中所含的GLA正可以抑制引起发炎作用的前列腺素浓度的上升，减低经前症候群(PMS)的不适反应。

　　曾经有一个针莱茵兰对经前症候群引发之严重乳房涨痛，以月见草油来作为治疗的临床实验，结果就证明月见草油的作用与传统摄取口服荷尔蒙制剂来治疗乳房涨痛的缓解效果类似(P.M. Genolet, et. Al., Diagnosis and treatment of mastodynial, Red Med Sruisse Romande, 1995; 115(5): 385-390)。

　　女性所面临的另一个问题是骨质疏松症，因此如何降低钙质的流失，成为重要的课题。

　　根据一项以老鼠为对象的实验发现，以月见草油喂食四周的一组老鼠尿中之含钙量明显较低，而针对高尿钙症的老鼠，防止钙质流失更是有意义(I. Tulloch et. Al., Evening primrose oil reduces urinary calcium excretion in both normal and hypercalciuric rats, 1994 22(4) 227-230)。这项实验也同时支持着服用月见草油可以降低钙质的流失，并具有预防骨质疏松症的效果。

　　由于月见草油的种种，对女性生理保健有所助益，因此在保健食品市场上，月见草油应是女性朋友的优先选择。