头发油怎么办 导致头发油的原因

2017-06-18 21:49 来源:网友分享

一、如何解决头发油腻

  很油的头发怎么办之清洗发根

  一般的洗发其实远远达不到清洁发根的效果,最多只是头发和头皮表面的清洁,而油腻一般都堆积在发根的部位。为了清洁发根,可以准备一个带喷嘴的小瓶,将1份控油洗发水与4份温水混合在小瓶子中,用喷嘴直接喷到发根处。揉出泡沫后再冲掉。吹干头发之前,在湿润的头发上用慕丝类定型产品,借以吸收部分的油脂。

  很油的头发怎么办之去油洗发水

  偏碱性的洗发水能够有效去除油脂,并且能在一定程度上改善油性头发比较酸性的环境,减少油脂分泌。一般市面上有专门的去油洗发水,也可以用硫磺皂这样偏碱性的洗护用品洗头,去油效果都很不错。

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  很油的头发怎么办之饮食调理

  少吃油腻食物可以减少油脂的分泌。因为油脂类的食物不易消化,因此很多油脂不得不通过皮肤排泄出去,这就形成了脸部和头皮大量出油,因此,从饮食上减少油脂的摄入可以有效的降低头皮油脂分泌,防止脱发。

  很油的头发怎么办之药物控制

  油脂分泌旺盛,也可能是体内激素过多、刺激头皮过强引起的。一般脂溢性脱发的患者,可以尝试用保法止等药物来控制脱发,保法止可以降低体内雄性激素对于毛囊的刺激,也在一定程度上降低油脂的分泌。因此,头发非常油、而且出现大量脱发的人,可以用药物来进行控制。

二、头发油的原因

  1、一整天摸头发。可能你自己也没发现自己有“多动症”哦,一整天摸头发,手指沾染的各种细菌和油脂就会附着在头发上,会令你的头发更加油腻呢。

  1、经常使用造型产品。喜欢捣鼓头发的MM,记住要收敛一点了,各种造型产品也会令你的头发出油多呢,要解决这个问题你需要帮头皮去角质,将橄榄油和红糖混合,然后涂抹在头皮上,并且用指腹轻轻按摩头皮就ok了。

  2、遗传。天生就是油性头皮,有可能是遗传了父母的,这种情况平时就要做好头皮护理了,选择控油型的洗发水,或者DIY一些护发产品。

  3、没有彻底清洁头皮。洗头的时候起泡一定要完全哦,这样洗头更彻底呢。洗头的时候先将洗发水倒在手上,然后加水起泡,之后涂抹在头发上并轻轻按摩头皮。

三、头发出油多不能吃什么

  如果你是油性头皮的MM,平时的饮食就要避免油腻、刺激性食物了。记住每天多喝水,多吃一些含有纤维素和果胶的食物也是不错的呢。不想整个夏天的美好时光都来应付头皮出油带来的各种问题,现在就从食物方面下手吧!

  首先油腻的食物不能吃多!如果你是超级油性头皮,那么油腻的食物最好不要吃,油腻食物吃多了很容易让头皮油脂分泌过多呢,你只能忧伤任由油汪汪的头发蹂躏自己了。

  辛辣刺激性食物不吃。无辣不欢的MM,首先你的身体得hold得住呢。想要皮肤和头皮棒棒哒,那么就要果断的远离辣椒、咖喱、酸辣粉等刺激性食物喽。

  最后甜食也最好少吃,头皮出油过多和甜食不无关系。百科美眉唠叨完了,貌似很多好吃的食物都不能吃啦,但也是有不少营养的食物你可以选择哦,例如小麦麸、鸡肉、鱼肉、香蕉、花生、核桃等。

四、头发出油要怎样护理呢

  1、生活要规律,保证有充足的睡眠,适当参加体育活动,使大脑得到充分的调整和休息。

  2、注意饮食平衡,严格限制脂肪类食物的摄入量。避免吃刺激性食物,如辣椒、葱、姜、蒜酒等,多吃新鲜蔬菜、水果及海藻类食物。

  3、洗头用温水,避免用手搔抓头发,因为搔抓头皮可加速皮脂腺分泌,如果并没有皮搔痒,可在洗头后用棉签蘸止痒药水涂搽。

  4、隔次用清水冲洗可控油,如果已习惯天天洗头,或不洗就会分泌过多油脂的话,即便是天天洗也不用一洗头就用洗发水、护发素,可视情况隔天用清水冲洗,这同样能清除头发及头皮上的污渍,但又不会加重油脂的分泌。而对于出油不严重的人来说,一周洗两三次头就可以了。

  5、不要干洗头,少按摩刺激头皮,很多人喜欢去理发店干洗头,就是直接倒洗发水在干发上搓揉10分钟以上。其实油性头发按摩搓揉头皮只会促进油脂分泌更旺盛,而且理发店的洗发水也不太可靠,还是建议快速湿洗比较健康。

  6、更换洗发水,头发爱出油的人最好使用含有吡啶硫酮锌或水杨酸成分的洗发水,它们多存在于去屑洗发水中,能够帮助控制头皮出油。

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