夜间盗汗在中医上是如何调理的 孩子患上出现虚汗现象吃什么

一、经常夜间盗汗是怎么回事

　　说起“盗汗”一词，其实是非常有意思的。盗者，偷也，盗汗我们通俗的理解就是“汗被偷了”。偷盗一般在夜间进行，所以盗汗也是，在白天是不会出现的，只有在晚上等你睡熟的时候，才会悄悄地冒出来，经常会让你出一身大汗，而等到第二天早晨你醒来之后，却发现又没有了，就好像什么事情都没有发生过一样。

　　汗为什么会平白无故地被偷呢?其实归根到底还是身体的气血不调。一方面是因为肺气不足，另一方面是因为疲劳过度，阴虚火旺，精血亏损。《黄帝内经》记载：“肺主皮毛，司卫气”。一旦我们的肺气不足，那么我们体表的皮肤就会非常疏松。

　　在这个时候，如果我们的身体再得不到良好的休息，过度疲劳，就会造成我们精血的损害，从而产生虚火，俗话说，水火不容。一旦火多，白然就会消耗水液，再加上体表的皮肤疏松，不能够有效地固摄津液，自然就容易出现盗汗的情况。

二、夜间盗汗的食补方法

　　其实，单纯的盗汗是没有什么关系的，不需要花费大把的银子去购买昂贵的保健品，只需要在平时注意进补就可以了，比如可以多喝一些排骨汤和滋阴牡蛎汤就可以有效改善这种症状。

　　补气排骨汤的做法非常简单，取白果2克、生黄芪15克、炒白术10克和排骨半斤放在一起炖煮即可。黄芪、白术能够补益肺气，白果则能够润肺化痰，所以说，对于肺气不固所引起的盗汗具有显著的效果。

　　如果觉得炖汤太麻烦，也可以到超市购买些乌梅和大枣，每天取一些来泡茶喝。乌梅生津、大枣补血，这两者搭配饮茶喝，只需要一周，就能看到明显的效果。

　　假如盗汗出现将近一年多的时间了，并且已经山现了心悸气短的情况，那么这个时候基本上可以断定你的心脏已经受到了损伤，引起了心血的不足。此时，建议你在咨询医院的情况下，适当吃一些归脾丸，通常需要一个月的时间症状就会有明显的改善。

三、夜间盗汗在中医上是如何调理的

　　1、出虚汗又叫盗汗，男人晚上睡觉出虚汗除与睡眠环境空气流通状况、寝具透气与否有关外，有些疾病如结核病、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等都可能出现夜间盗汗的情况;此外，内分泌失调如有糖尿病、甲状腺机能亢进的患者，以及有情绪障碍、自律神经失调的人也都可能在夜间大量流汗。

　　2、从中医观点来看夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成，如果是气虚引起的盗汗一般是血管扩张功能不好，心血不足造成的盗汗，心悸少寐宜补血养心，如果是阴虚体质引起身体出现燥热症也会有盗汗的情况，又阴虚火旺的盗汗、五心烦热、宜滋阴降火。

　　3、现代医学研究表明出汗过多会导致体内必需的微量元素流失和电解质失衡，影响孩子的健康成长。常出虚汗的孩子会导致记忆力下降以及智力发育迟缓。重型盗汗病人时间久了会使病情恶化，向“脱症”发展严重威胁患者的健康与生命安全。

　　4、盗汗分为两种一种是属生理性的另一种属病理性的。现代医学认为小儿代谢旺盛、活泼好动，出汗往往比成人量多属生理现象。指入睡后出汗醒后即止。多属虚劳之症尤以阴虚者多见。详见虚劳盗汗、阴虚盗汗条。中医的说法是“阴虚则盗汗”，“阳虚则自汗”。

四、孩子患上出现虚汗现象吃什么

　　很多人都会发现有晚上出虚汗的症状，但是一般都是不了了之，其实晚上出虚汗也是不能够忽视的事情。

　　1、脾胃虚弱的孩子不能吃冷饮，水果多数寒凉平常尽量少吃，冬季尽量不吃。各种食物尽量做烂、做软或剁碎以减轻孩子胃肠的负担，利于食物的消化吸收。只要吃的食物营养丰富、孩子能吸收，慢慢地孩子的体质就会增强，虚汗就会减少。

　　2、对于黑瘦而胃口不好的孩子，家长可以去中药店买一两鸡内金，在粉碎机里打成粉状，取一小勺加半勺红糖放入碗中冲入少量开水，搅匀后在饭前半小时给孩子吃每天1～2次。

　　3、泥鳅汤：取泥鳅3～4条洗净后放入油锅内炸成微黄色，再加水和少量的葱、盐。泥鳅补气虚、暖脾胃、止虚汗，适合因身体虚弱、脾胃虚寒、营养不良而盗汗的小儿食用，孩子可以一周吃2～3次有助于生长发育。