肩膀酸痛按什么穴位 多种穴位供我们按摩

　　现在的人对自己的身体健康问题是越来越重视，就连身体上一些小小的毛病，他们都会想尽办法来帮助自己解决健康问题，恢复身体健康。比如有的人因为某一种原因而出现了肩膀酸痛的情况，如果我们真的出现了这种情况，我们不妨通过按摩身体上的一些穴位来达到治疗肩膀酸痛的效果。

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　　我们身体上存在了很多的穴位，不同的穴位起着不一样的作用。如果我们真的出现了肩膀酸痛的话，我们不妨按摩一下合谷穴，按摩这个穴位不仅仅可以解决我们常见的肩膀酸痛，而且它可以缓解因为我们长时间坐在办公室里面，引起的头疼或者是眼部胀痛等等情况的问题，所以按摩这个穴位对我们是很有帮助的。至于这个穴位在哪里，它就是在当我们用一只手的拇指的第一个关节横纹，对准另一只手的虎口边的时候，我们用自己的拇指屈曲按下去，指尖指向的位置就是合谷穴，如果有的人还是不知道的话，不妨看一看穴位图。

　　除此之外，还有按摩风池穴可以治疗肩膀酸痛，它主要在我们颈后发际的两侧凹陷的地方，也就是在两块肌肉之间。而且这个穴位可以帮助我们缓解颈椎压力所导致的头晕等等出现的症状。或者按摩足三里穴，这个穴位就是在足三里穴在小腿外侧，膝盖下三寸的位置，按摩这个穴位可以很快治疗我们种种原因引起的肩膀酸痛。

　　肩膀酸痛作为我们常见的一种情况，所以我们一定要好好的了解一下可以治疗我们肩膀酸痛的穴位才行，这样我们才可以在第一时间找到这个穴位，然后通过一定的按摩来解决自己的肩膀酸痛情况。