磨牙的原因是这些 不是蛔虫引起的

　　磨牙的原因是这些 不是蛔虫引起的

　　许多朋友都知道磨牙这个词语，而这一习惯不仅会在小朋友身上出现，有许多成年人也会出现，有人说磨牙是因为肚子里有蛔虫所导致的，但是真实情况却并非那么简单，其实导致人在睡梦中磨牙的因素有许多，但并不包括蛔虫这一因素，既然磨牙不是蛔虫所导致的，那么哪些事情会让人在睡梦中磨牙呢？

　　磨牙的原因

　　一、神经系统因素

　　大部分的磨牙是因为中枢神经系统出现了问题所导致的，要知道睡眠是有周期的，而磨牙属于一种发生在某一睡眠周期的特定事件，在这一时间段中，负责咀嚼的肌肉会不由自主的收缩，同时大脑皮质电活动增加，刺激神经系统，就会出现磨牙这一现象。

　　二、心理因素

　　当人的心理存在一定问题是同样会出现磨牙的情况，如过度焦虑、紧张的情绪会让磨牙的概率增加，因为这样做虽然会损伤牙齿，但是却是一种释放情绪的好方式。所以人在无意识之中就会磨牙。此外，根据调查显示经常值夜班、生活压力工作压力较大的人，在睡眠中出现磨牙的几率也会大大增加。