宝宝吃什么开胃 孩子开胃的方法

　　到了夏天很多人都没有什么胃口，对于孩子来说同样也是如此，炎热的夏季会让孩子经常不想吃饭，家长朋友们就应该要多给孩子吃一些开胃健脾的食物，这样才能够让自己有一个比较好的胃口。下面小编就来给大家介绍一下宝宝吃什么可以开胃，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。

　　番茄汤，大家需要准备适量的新鲜番茄，还要准备一些洋葱，盐，胡萝卜，芹菜，甜面酱，香油，香叶，食用油，清汤等等。大家先把新鲜的番茄洗干净，然后再切开，把里面的籽去掉，把胡萝卜和洋葱的皮去掉切片，芹菜的叶子去掉洗干净，切成段状，在煎锅里面放入油，再把芹菜，洋葱，胡萝卜放下去炒到变色，再加入番茄酱翻炒一下，加入番茄清汤，用大火烧开再加入调味料搅拌均匀，转成小火煮2到3个小时就可以出锅了。

　　小米香菇粥，大家需要准备50克小米，50克香菇，五克鸡内金，大家把小米洗干净，香菇洗干净切成小块，再把鸡内金洗干净，把锅放在火上，再加入适量的清水，加入小米鸡内金，用小火煮成粥，然后再取它的汤液，再和香菇一起煮到熟烂，分几次服用，可以起到很好的健脾和胃的作用。

　　鱼香扁豆，大家需要准备适量的扁豆，适量的青椒，盐水，大蒜，鱼肉丝，鸡精，白醋，盐，油，大家把扁豆掰断，然后再用一些淡盐水泡一下，青椒切成圈圈，把大蒜子剁碎，扁豆沥干水，然后再倒进烧红的锅子里面煸炒一下，锅里面加入油，再把青椒和蒜末放下去翻炒，然后再加入扁豆，加入一些盐来翻炒，滴上几滴白醋，把鱼肉丝倒进去一起搅拌均匀，撒一些鸡精就可以了。

　　上面给大家介绍的就是宝宝吃什么开胃，现在大家应该也有所了解了吧。如果你想要让孩子在夏季的时候胃口变得更好，那么大家就应该要多吃以上的这些食物，上面的这些食物可以给孩子提供更好的营养，也可以起到非常不错的开胃作用。今天小编就给大家介绍到这里了，希望可以帮助到大家。