2017-08-07 15:17 来源:网友分享
桃的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分,对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症,可起到养阴生津、补气润肺的保健作用。
桃有补益气血、养阴生津的作用。可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者。桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。桃含钾多,含钠少,适合水肿病人食用。桃仁有活血化淤、润肠通便作用,可用于闭经、跌打损伤等的辅助治疗。桃仁提取物有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中枢而止咳。同时能使血压下降,可用于高血压病人的辅助治疗。
桃子营养丰富,富含胶质物,这类物质到大肠中能吸收大量的水分,能达到预防便秘的效果。
桃子性热而味甘酸,有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热之功效;桃仁有祛瘀血、润燥滑肠、镇咳之功,可医治瘀血障碍、闭经腹痛、高血压和便秘。
虽然桃子营养丰富,但桃子并非人人皆宜,尤其是一些特殊人群更应节制。
平时内热偏盛易生疮疖者:桃味甘而性温,过食则生热。对于已经上火的人来说,多吃桃子无异于“火上浇油”。
糖尿病患者:桃子的含糖量高,每百克桃含糖7克,糖尿病患者如果不加节制过量进食,就会引起血糖和尿糖迅速上升,加重病情。
胃肠功能弱者:桃子中含有大量的大分子物质,吃桃会增加肠胃负担,造成腹痛、腹泻,所以不宜食用。
婴幼儿及孕妇:婴幼儿肠胃功能差,无法消化桃子中大量的大分子物质,很容易造成过敏反应。孕妇食桃过量可生热,引起流产、出血等。
易过敏人群:有人吃桃会出现过敏,刚开始症状较轻,如嘴角发红、脱皮、瘙痒,这时应停止食用,将脸、手洗净。如果症状比较严重应该立即去医院诊治。
桃子是一种营养丰富的抗衰老水果。桃子含有维生素A、维生素B和维生素C,儿童多吃桃子可使身体健康成长,因为桃子含有的多种维生索可以直接强化他们的身体和智力。
当桃子变干后,就失去了全部的维生素C,但是其它维生素仍保存在内,对身体仍有益处。
吃新鲜桃子有助于缓解神经系统,因为它对肌体有调节作用。
桃树的桃叶和桃花可以制成有许多治疗作用的饮料。但一定要知道它具体用于什么。桃树的叶子有利尿作用。而它的花朵有助泻功能。
如果当您感到精神紧张时。用桃花泡上一杯茶。那将是十分有益的.因为它有温和的镇静作用。
桃子的果肉是完全可以吃的,有些人不喜欢吃果皮。可以把它去掉。但是,果核是绝对不能吃的,吃了它会感到十分不舒服,有可能引起中毒,因为果核中含有氢氰酸,这对人体有害,会造成严重不适。
吃桃子对以下疾病均有好处:各种溃疡、便秘、盆腔疾病、尿血、各种结石、风湿病、骨质问题引起的疼痛、关节炎、肥胖、咳嗽以及疱疹等。
用20-30克桃叶或花泡在一升水中,然后煮开并保持l0分钟,放在玻璃器皿中晾凉后,每隔4小时喝一盅,可以调节肌体,镇静神经。
从桃树上提取的胶质加入热牛奶和糖。可以治疗咳嗽。
晾晒后的桃干。可用来增进消化系统的功能。
桃子不仅含有丰富的维生素,而且还含有许多矿物质,在世界各地几乎都能买到它,吃桃子有百利而无一害。
吃桃一旦出现过敏,刚开始症状较轻时,比如嘴角发红、脱皮、瘙痒,这个时候家长应让孩子停止食用,将其脸、手洗净。如果孩子的症状比较严重,比如嘴唇、口周、耳朵、颈部出现大片红斑,甚至有轻微水肿,就应该重视了,严重的话甚至会引起腹泻。
如果一吃桃就拉肚子,这类人可吃一些去暑的药,像藿香正气水或藿香正气胶囊。但如果症状特别严重应该到医院就诊。
吃桃子要不要削皮,这个问题看个人习惯,喜欢削皮的就削皮,觉得可以直接啃的就直接啃,其实这只是个人习惯问题,大家不需要太纠结啦。但是大家在吃桃子的时候要注意清洗干净,未成熟、坏的桃子不要吃。
不少人手摸桃子后,摸过的皮肤都会有瘙痒感,这是对桃子表面的绒毛过敏。因此,食用前要将桃毛洗净,以免刺入皮肤,引起皮疹;或吸入呼吸道,引起咳嗽、咽喉刺痒等症。
单纯的用清水冲洗可能没办法j将桃毛洗干净。只要在清水中放入少许食用碱,将鲜桃放入浸泡3分钟,搅动几下,如此桃毛便会自动上浮,清洗几下毛就没了。
不过,过敏症状非常明显的人,最好让他人去皮后再吃。