治疗抗过敏的方法有哪些 选择抗过敏药物的方法是什么

一、怎么治疗抗过敏

　　如果你想尝试其中的一种方法，要意识到这些是不受安全性及有效性监管的。一些天然物质可以抑制组胺释放，这可能是一件好事，但是降低太多组胺释放，实际上可能会带来危害。所以，如果你已经在服用抑制组胺释放的非处方药或处方药，再加上天然抑制物可能会给你带来麻烦。

　　维生素C。

　　最近的研究表明，维生素C可以降低血液中的组胺水平，从而有效地治疗过敏，所以要吃大量含维生素C的水果和蔬菜，如柑橘类水果和果汁，西兰花，草莓，洋葱，和芒果等。但要小心，许多人有花粉与口腔过敏综合征，这些人可能会对这些水果和蔬菜过敏，造成口腔肿胀，出现严重的瘙痒和不适等症状。

　　蜂斗菜。

　　在瑞士，评审医学期刊的同行研究发现，从蜂斗菜中获得元素补充可以减少过敏性鼻炎症状，这种症状又称花粉过敏症，几乎没什么副作用。

　　槲皮素。

　　洋葱中含有槲皮素，科学研究证明补充这种抗氧化剂的食物，可以及时阻止参与过敏的物质。它可以单独使用，也可以与抗过敏药一起使用。

　　针灸。

　　这种治疗方法是在皮肤特定穴位施针，以减轻花粉过敏症的症状。

　　中国传统医学。

　　这里治疗花粉症所使用的是一种抗发炎与抗组胺剂性能的物质，是中国草药配方，其中包括黄芩，一种抗氧化剂高含量的草本植物。

二、服用抗过敏药物有哪些注意事项

　　孕妇用过敏药须谨慎

　　在抗过敏药中，葡萄糖酸钙一般对胎儿无不良影响，但抗组胺类过敏药使用时就要慎重。有一类抗组胺药称为哌嗪类H1受体阻断药，如氯苯甲嗪，在试验中被发现对动物有致畸作用，为了慎重起见，准妈妈，尤其是怀孕前3月内的孕妇最好不要使用。至于其他类抗组胺药，如吩噻嗪类及二醇胺类抗组胺药（如非那根、扑尔敏等），一般对胎儿无明显影响，都可放心使用。

　　抗过敏用药需注意三点

　　近年来，随着社会压力、环境、气候等变化，患过敏性疾病的患者多了，随之而来，市场上的抗过敏的药多了，选择的余地也大了。

　　于是，患者常自行购买抗过敏药治疗，有时，的确能够起到一定治疗效果。但有时则药不对症，不仅无法治愈疾病，反而会引起不良反应。要谨慎使用抗过敏药，并关注以下三方面。

　　病程不同，用药不同

　　不同种类的抗过敏药有其自身的抗过敏机制和特性，治疗的侧重点各不相同。比如，急性发作的过敏性疾病应选择起效快的抗过敏药，如异丙嗪。慢性、反复发作的过敏性疾病，因治疗时间相对较长，应选用无嗜睡作用，其他副作用也相对较小的药物，如氯雷他定、咪唑斯汀或地氯雷他定等。

　　在治疗慢性、顽固性或病情较重的急性过敏性疾病时，同时使用两种或两种以上抗过敏药可以提高治疗效果，但一定要咨询医生，合理用药。值得一提的是，需要长期联合用药的患者，在病情稳定、症状控制后不宜立即停用所有药物，否则容易复发。这时，应该依次停用一种药物，间断用药，直至全部停用，或用清热解毒中药，也能起到一定抗过敏作用，并逐渐停药，这样也可以减少疾病复发。

　　用了抗过敏药，仍须警惕过敏反应

　　引起过敏反应的不仅有种类繁多的化学活性介质，而且其过程也极为复杂，受到如抗原性质、抗体和环境等各种因素影响，但抗过敏药只能阻断过敏反应中的某一环节，或只能阻止某些化学介质的释放，而不能阻止所有化学介质的释放。有时服用抗过敏药如扑尔敏、异丙嗪、苯海拉明等后，过敏反应仍然可以发生。

　　因此，服用抗过敏药前，要仔细阅读药品说明书，尤其要注意不良反应和禁忌证。服药后，仔细观察自己的症状有无变化，一旦发现药物无效，甚至症状加重，立刻停药，应立即到医院就诊，在医生指导下换用其他抗过敏药治疗。以后，须禁用曾引起过敏反应的抗过敏药。

　　抗过敏药的“耐药性”

　　如果患者长时间服用某一种抗过敏药，会致药效下降，或不能起到抗过敏作用，则说明即该药产生了“耐药性”。因此，不要长期使用同一种抗过敏药，一般在服药三个月后，要换一种抗过敏药继续治疗。也可以采用中医药疗法，如中草药、针灸等配合治疗，也可以达到良好的治疗效果。

三、如何选择抗过敏药物

　　抗过敏药种类繁多，其适应症也不尽相同。因此选用抗过敏药时，应以抗组胺药优先，但不要长期、大剂量服用某一种抗过敏药，否则不仅会使药物失效，还会出现不良反应，甚至导致死亡。

　　苯海拉明：该药被广泛用于瘙痒性变态反应性疾病，如荨麻疹、过敏性皮炎等。其不良反应常见于头晕、嗜睡、倦乏、偶尔会出现皮疹，长期应用6个月以上可致贫血。

　　扑尔敏：相比较于苯海拉明，其嗜睡、口干等不良反应较轻，但小儿服用过量可出现幻觉、烦躁等。前列腺肥大、幽门十二指肠梗塞患者禁用。

　　开瑞坦：用于急慢性过敏性鼻炎及其他过敏性皮肤病。其不良反应是个别患者出现乏力、口干等反应。

　　酮替芬：可用于治疗过敏性鼻炎、过敏性皮炎。其不良发应主要是嗜睡、倦怠，长期服用可增强食欲，进而使体重增加。

　　色甘酸纳：此药属于预防性抗过敏药，主要用于预防过敏性支气管哮喘，或是过敏性鼻炎、过敏性湿疹等疾病。其不良反应是出现咽部和支气管刺激的症状，如咳嗽、恶心，甚至诱发哮喘反复发作。因此，服用该药见效后，需减少给药次数并逐渐减量，绝对不能突然停药。

　　皮质类固醇：用于变态反应引起的慢性皮肤炎症，慢性或中度花粉症等。长期使用可引起皮肤变薄和色素沉着，儿童长期使用影响正常的生长发育。

四、春天吃什么可以抗过敏

　　春天是百花盛开的季节，各种花的花粉会在空气中形成飘浮物，一些过敏性体质的人吸入后就会引起皮肤过敏。专家提出，在春天常吃五种食物可抗过敏。

　　一、金针菇

　　经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。新加坡研究人员发现，金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来调节免疫系统。

　　二、蜂蜜

　　专家提出，每天喝一勺蜂蜜就可以远离鼻炎、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。其原因有二：一是蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒在临床上常被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗；二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

　　三、大枣

　　日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的人可以经常服用红枣。

　　方法为：1、红枣10枚，水煎服，每日3次。

　　2、生食红枣，每次10克，每日3次。

　　3、红枣10枚，大麦100克，加水煎服，日服2～3次。

　　以上均服至过敏症状消失为止。大枣水煎时掰开煎为好，煎时不宜加糖。

　　四、胡萝卜

　　最近，日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。日本专家通过实验鼠研究发现，β-胡萝卜素能调节细胞内的平衡，使实验鼠较难出现过敏反应。

　　五、糙薏仁

　　糙薏仁（红薏仁）中含有的糖蛋白成分具有抗补体活性作用，与抗过敏有关。建议可适度食用糙薏仁。

　　其他食物：

　　1、补充维生素C丰富的蔬菜水果，如青椒、芭乐、木瓜等，维生素C具有抗组织月安的作用，减轻组织月安释放化学物质造成过敏现象。

　　2、多摄取ω-3脂肪酸食物，包括鲭鱼、秋刀鱼、鲑鱼、沙丁鱼、亚麻子油，或补充深海鱼油等，ω-3脂肪酸可抑制身体产生发炎与过敏反应。

　　3、人体70%的淋巴免疫系统在肠道，适度补充肠道有益菌如乳酸菌、果寡糖、优酪乳等，可调整人体肠内菌丛生态、增加体内益生菌菌群等，提高肠道黏膜免疫力，避免过敏。