番茄什么时候吃最好 番茄不可空腹吃

　　西红柿可以生吃，也可以熟吃，味道都是非常不错的，而且拥有丰富的营养，能够达到保健的效果。虽然说吃西红柿有很多的好处，但是我们也应该了解正确的服用时间，那么番茄什么时候吃最好呢?今天我们就为大家来分析一下。

　　西红柿本身在夏季生长更多，所以说在夏季吃西红柿才是最新鲜最安全的，在其它季节大部分都是在大棚内种植的，都可能会存在一定的激素，建议大家不要过多的食用，更加不可以选择生吃。

　　建议大家在吃西红柿的时候最好是在饭后，因为西红柿本身就属于寒性食物，如果在饭前吃导致我们会出现脾胃虚寒的现象，也会导致消化功能因此而降低，在饭后吃西红柿就能够促进胃酸的分泌，起到促进消化的效果。西红柿里面本身就含有一定的植物酸，能够增加胃酸的酸度，达到健胃消食的效果。

　　西红柿里面含有大量的植物酸，如果在空腹的状态下服用，对于肠胃会造成一定的刺激，也会引起更多的胃酸，西红柿本身就属于寒凉性食物，在空腹的状态下就会引起不必要的危害，但是如果存在习惯性便秘，空腹状态下吃西红柿就可以达到促进排便的效果。

　　人体本身在晚上就已经进入了休息的时间，在一般的情况下，晚上8点之后不应该吃任何的东西，而且西红柿味道非常的酸，并不建议大家在晚上使用，否则就可能会导致我们体内堆积更多的胃酸，也会引起胃肠溃疡性疾病的出现，对于我们的健康会造成不必要的危害。

　　在我们看完全文之后，对于番茄什么时候吃最好有了相应的了解，为了让番茄能够达到保健的效果，我们一定要在正确的时间里吃，建议大家最好不要在空腹的状态下服用，否则就会引起脾胃虚寒的情况，对于我们的健康也会造成一定的影响。