2016-06-03 20:59 来源:网友投稿 作者: 蔡谷丝
【2016年5月26号 讯】水果是我们日常生活中不可或缺的,水果含有丰富的维生素和膳食纤维,对我们的身体健康有很大的帮助。但是水果的种类千千万万,在不同的季节,可供人们食用的水果也很多,像柑橘就是在秋冬季节,而我们爱吃的菠萝则是一种在春秋时节常见的水果。关于菠萝的传闻,有人称吃菠萝会上火,那么事实到底是怎样的呢?下面,我们就来看一下吧!
春秋因为十分干燥,所以吃菠萝很容易上火,这个观点基本正确。而且菠萝属于热带水果,所以这个原因也是导致体内上火的一种。但是民间有偏方,我们往往吃菠萝的时候会用淡盐水洗一下再吃,这样就会好很多了。中医认为菠萝其性甘、微涩,具有清暑解渴、消食止泻的功效。而且菠萝不仅可以生吃,还可以做成罐头或者菜肴等。
但是吃菠萝要适量,一次性不能吃太多,大约一个菠萝的1/5就够了,如果菠萝比较大就控制在1/6以内。而且不能连续三天以上都吃菠萝,否则会上火。如果不幸出现了上火的症状,可以喝一点绿豆汤或者开水来缓解。嘴巴上火的可以用一点盐水洗一下。
而且并非人人适宜吃菠萝,因为它的酸味强劲,而且具有凉身的作用,因此低血压、内脏下垂的人要少吃;怕冷、体弱的女性朋友或者太瘦或想增胖者也不宜多吃。
食用菠萝有些禁忌,一是菠萝和鸡蛋不能一起吃,否则会影响消化。其次菠萝加蜂蜜也不可以,但是患有支气管炎的朋友可以用菠萝加蜂蜜煎水服。