亚健康背后暗藏疾病 不容小视

　　我们很多时候都会听到“亚健康”这个词，那么什么的是“亚健康”呢”其实亚健康是介于健康与疾病之间的一种状态，又叫做“次健康”。那么哪些是处于亚健康状态呢？一般精神压力过大、生活无规律的人很容易出现亚健康。身体的疾病出现之前往往会有一些不同寻常的“先兆”，而出现征兆的时候就是“亚健康”的状态!

　　那么造成亚健康的原因是什么呢？现代社会各方面的节奏都开始加大，社会、工作、生活给人们带来很大的压力，“亚健康”现在已经成为社会各界人士所普遍关注的问题了。一般造成亚健康的主要原因有以下几个：

　　一是疲劳过度。现代社会，竞争越来越激烈，人们用心、用脑过度使得五脏功能长期处于超负荷状态，从而出现疲劳、注意力不集中、睡眠质量差等亚健康状态;

　　二是人体的自然衰老。40岁过后，人体的各种功能就开始逐渐衰老了，身体也开始出现种种不适，如烦躁、失眠、精力下降等，这时候的人体也是处于亚健康状态;

　　三是现代身心疾病的前期或者术后恢复期。心脑血管疾病和肿瘤等发病前会出现功能性障碍，如胸闷气短、失眠健忘、心悸等，这也是亚健康状态的表现;

　　四是人生物周期处于低潮期，生物周期对人体的脑力和体力活动也会产生影响。

　　很多疾病在发生之前就会出现一些“先兆”，先兆过后往往就会生病了。所以现在白领们就要注意了，如腰酸背疼，这是膀胱炎或附件炎的先兆，出现这种先兆就要尽早去医院验血、验尿或做膀胱镜检查。而烦躁易怒需要去做一下甲状腺的检查了。类似的症状还包括情绪易激动、失眠、爱哭......