摧毁白糖走私集团 吃“糖”需谨慎

　　近日各大法制报均报道一则新闻;安徽大型走私贩卖白糖“集团”被抓获，涉案金额高达一亿多。消息一出，引起网友们一片哗然。我们日常生活中的食品，居然也会成为非法牟利的手段，不禁唏嘘!白糖是饮食中不可或缺的调味品，不管是炒菜调味还是孩子喝水等都愿意加“点”，可是，过度食用白糖也会对身体造成危害的。

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　　“嗜糖”过多，寿命短。据美，英，意等国的科研人员研究发现，各国人口的死亡率与该国的嗜糖多少成正比!世界卫生组织抽查了二十多个国家死亡原因，结果竟是长期食用糖多的人比正常食用糖的人，寿命要比其缩短18-20年。多么可怕的数字，可见白糖应正常食用，不宜过多。

　　“嗜糖”过多，易引发动脉硬化与冠心病。根据国内报告显示;正常人吃高糖膳食两周内，血清中的甘油三脂比正常的80 mg，可以上升至176mg，增加一倍还多。“糖致高脂血症”便是由此得来。如像一些高血压，冠心病，动脉硬化等等病症发病率过频都是因为“嗜糖”饮食过多造成。

　　“嗜糖”过多，影响智商。尤其对于儿童来说，一日三餐的饮食离不开摄取蛋白质，营养，如果摄入糖分过多，则会阻碍了蛋白质，营养的摄入。缺少了这些维生素，蛋白质，大脑就会发育迟缓，从而影响智力。

　　吃糖可以提高食欲，也可以补充气血，但是不能食用过多，不是所有的食物都是多多益善，把握好“量”才重要!