喝什么茶美容养颜 各种花茶的作用

　　爱美之心人皆有之，特别是女孩子会想尽各种方法来美容，喝花茶就是很多人都会选择的一种方法，既简单又健康，但是喝什么茶也是由讲究的，并不是所有的花茶都能美容的，所以要选择合适自己的花茶，下面来介绍一下什么花茶美容养颜。

　　一、大枣枸杞茶。大枣枸杞茶有祛斑的效果，脸上长斑的女性可以多喝些菊花枸杞茶，而且菊花与去火的效果，能够清肝明目，排除体内的毒素。把菊花枸杞加入到热水中泡来喝，加上冰糖或者一些蜂蜜来改善一下口感，不仅好喝，还能美容养颜。

　　二、柠檬茶。柠檬大家都知道。含有丰富的维生素c，能够帮助排便，排除体内积累的毒素。我们体内是酸性的，多喝柠檬茶可以调节体内的酸碱平衡。加入蜂蜜一起喝，还有减肥的效果。

　　三、普洱茶。选择喝普洱茶来美容养颜也是不错的选择。长期喝普洱茶能够美容瘦身、

　　四、绿茶。绿茶应该是平时喝的比较多的一种茶，平时可以和一些绿茶，但是不要泡太多茶叶，以免引起身体不适。绿茶能有效的抗辐射，经常对着电脑的上班族可以多喝绿茶，是一种很好的美容产品。过夜的绿茶包还能用来敷眼睛，能够有效的淡化黑眼圈。

　　五、玫瑰花茶。玫瑰花茶可以促进血液循环，调节五脏六腑，玫瑰花茶喝多了可以让我们的脸色看起来更加的红润。

　　以上推荐的话花茶都有很好的美容养颜的作用，各种不同的花茶有不同的疗效。但是喝花茶需要长期坚持喝，并不是喝一天两天就会见效的。但是也要注意每天喝茶的量，不要过量，睡觉之前最好就不要喝茶，容易导致失眠。