中医经络养生疗法 拍经络有用吗

　　最近，在中医慢慢受到追捧的同时，中医经络养生疗法吸引了人们的目光。其实这个养生方法很简单，便是通过对外界的刺激，让身体里面的毒素排出。今天我们就来谈一下这个看起来神奇的养生疗法。

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　　​中医经络养生疗法主要讲的是对胆经，膀胱经，胃经和心包经的拍打。

　　其中最常见的就是拍胆经。医经络养生疗法认为胆经可以让头发保持乌黑健康，胆经是从臀部中点沿大腿一直到脚踝。如果体内胆汁不足，身体不能及时有效分解油脂，导致头发油油的。所以不少爱美女性即使想遍方法去油效果还不是很好，就是这个原因。因为身体里面的问题没有解决。因此我们不妨每天用力敲打胆经200下，一段时间过去就会发现头发保持健康和黑亮。而且敲胆经还可以排出大腿外侧脂肪，想瘦大腿的朋友不妨试试看。

　　其次就是膀胱经，膀胱经因为上达头部百会穴，所以常拍膀胱经的人会更聪明，头脑会更加灵活，家里有考生的不妨多拍拍。从头顶到后背、臀部及于脚跟。但是，由于上半身自己敲打不方便所以一般只是敲打下半身这样可以同样可以增强脑部供血质量，提高脑神经细胞的活性，记忆力会变好。每天下午的15点到17点这段时间，膀胱经会运行，这时候敲打可以减少“午乏”，充满精力。

　　拍打胃经可以让我们的脸色变得更好，适合皮肤暗黄的女性。经常敲打还可以丰胸和调理月经。

　　最后就是心包经，敲打心包经可以让人的脾气变好，特别适合心脏不好常常气喘的人。

　　拍经络适合的人群相当广泛。而中医经络养生疗法因为操作简单被很多人喜欢，如果想要身体变好的人不妨多拍拍手脚，说没准在不知不觉中就变美了。