日常生活如何预防痔疮 痔疮术后的复发是什么原因

一、痔疮是哪些原因导致的

　　1、慢性疾病：如长期营养不好的，体质虚弱，导致肛门括约肌松弛无力。长期患慢性支气管炎、肺气肿，由咳喘造成腹压上升，盆腔瘀血。慢性肝炎、肝硬变、腹泻、结肠炎等均是肛肠疾病发生的诱因。

　　2、不好的大便习惯：上厕时下蹲位看书看报，造成下蹲和大便时间延长，容易造成肛门盲肠内瘀血而引发疾病。哪些生活习惯会引发痔疮?

　　3、胚胎发育异常原因：肛门盲肠部是人体在胚胎发育过程中内胚层与外胚层相互融合而成，如发育过程异常，可在肛门盲肠部发病。

　　4、饮食原因：长期饮酒或喜食辛辣食品的人，因酒和辛辣物可刺激消化道粘膜，造成血管扩张，结肠功能絮乱，肛肠疾病的致病率明显上升。

　　5、大便异常：腹泻和大便秘结均是痔疮的重要致病原因。大便秘结是最大的祸根，盲肠内长期滞留有毒物质不仅可引发盲肠恶变 ,且粪便堆积，影响血液循环。用力解出干燥粪块，必然会使肛门承受较大压力，发生瘀血、胀肿、裂口等一系列病理变化。腹泻常是结肠疾病的医学体现，腹泻也能使肛门局部感染机会增多，发生肛窦炎、炎性外痔、肛周脓肿等疾病。。

二、痔疮患者有哪些症状出现

　1、便秘：是由于粪便在肠道滞留时间过长导致粪便里面的水分再度被吸收，从而引起粪便干硬，难以排便的一种情况。长期的便秘容易导致患者排便发生怒挣情况，延长排便时间，从而诱发痔疮。

　　2、大便出血：大便出血是痔疮的主要症状表现，如果您发现自己有大便出血情况，一定要警惕痔疮，痔疮出血多是无痛性、间歇性，血色鲜红且不与粪便相混。

　　3、痔核脱出：由于痔疮的体积增大，排便时受粪便挤压，使其逐渐与肌层分离而脱出肛外，轻者可自行回纳，严重者需要患者用手回托。

　　4、黏液流出：直肠黏膜长期受痔核的刺激，引起分泌物增多，晚期痔疮，因肛门括约肌松弛，常有分泌物由肛门流出。轻者大便时流出，重者不排便时也自然流出，污染内裤。

　　5、肛门瘙痒：因分泌物或脱出痔核的刺激，使肛门周围潮湿不洁，发生湿疹和瘙痒，瘙痒有时是由于痔疮脱出因反射作用而引起的。

　　6、痔疮发作：痔疮平时症状轻微，无大痛苦，在痔疮发作时，痔核突然肿胀、突出、灼热，有疼痛、搏动及异物填塞的感觉。

三、日常生活如何预防痔疮

　　痔疮的发病率很高，痔疮患者经手术治疗或其它疗法治疗后，复发率亦较高。究其原因，不注意预防痔疮的发生是其重要的因素。那么，在平常生活中我们应该如何预防痔疮的发生呢？肛肠科专家表示痔疮的预防主要有以下几个方面：

　　养成良好的排便习惯

　　排便时间延长，会加重肛管、直肠充血，使静脉丛的淤血扩张，长期如此，很容易引发痔疮。每当有明显便意时，就应立即如厕，排便时要集中精力，不要一心二用。

　　改变生活习惯

　　避免久站久坐，经常要换个姿势，自我放松一下，经常锻炼肛门括约肌。包括：快速收缩肛门运动，提肛运动，扩肛保健操，仰卧屈膝运动。

　　保持肛门周围清洁

　　肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方，粪便中含有许多细菌，肛门周围很容易受到这些细菌的污染。因此，应经常保持肛门周围的清洁，在睡前可以用温热水浸泡肛门15分钟，并在其过程中收缩肛门。，可起到预防痔疮的作用。

　　改善饮食习惯

　　大便通畅能减少便秘，可以有效预防痔疮。多吃麸皮、麦片、蔬菜、水果，特别是韭菜、菜心梗等有纤维的青菜。避免食用辛辣、油炸食品，减少烟酒。

四、痔疮术后的复发是什么原因

　　有的严重的痔疮一般不能一次做尽，需要行二次手术治愈。痔疮手术后进食清淡易消化食物，禁食辛辣、油腻、生冷、烟酒等刺激性食物，不要暴饮暴食；大便时患者不要蹲时间过长，注意清洁，洗澡时伤口处一个月内不能用香皂等碱性洗剂，温水即可；不要长时间站、坐。

　　（一）饮食习惯不良：身体所需的一些维生素不足；经常性地吃些辛辣、油腻等带刺激性的食物，刺激肠胃的消化情况。

　　（二）个人卫生不良：如果每天都不对肛门处进行清洗，引发各种炎症，引起其他并发症的发生。

　　（三）缺乏运动：长时间地坐着、站着，缺乏运动，容易造成肛门处的血液无法正常流通，使得痔疮反复发作

　　（四）排便习惯不良：很多人都会在大便排便时间过长，而导致腹部压力过大，静脉血液无法正常流通，而导致痔疮的出现。

　　主要考虑引水量不足引起的痔疮所致，目前可以采取手术治疗。平时饮食要以清淡为主，多饮水，注意休息，其次不要吃刺激性食物来抑制复发的。